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    健康知识

  • 2012/12/29寒冷冬季要保暖 降温可引发中风

    临床观察表明,在中风发生前的数分钟、数小时或数日内常出现各种各样的先兆症状。因此老年人,尤其是患有高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病等慢性疾病... [查看全文]

  • 2012/12/29正确使用牙签的三大注意点

    很多人在吃饭后喜欢用牙签剔牙,这样做到底好不好呢?首先我们要知道,食物嵌塞对牙齿的危害很大。滞留的食物残渣会对牙龈产生刺激,如果嵌塞的时间较... [查看全文]

  • 2012/12/29活得健康的八个小常识

    1、拥有正确的饮食知识,每日补充益生菌。为了摄取不会引起便秘的理想食物,应事先了解自己的标准体重(身高减去100,再乘以0.9),记住自己一天所需要... [查看全文]

  • 2012/12/29有关孕妇使用电脑的健康知识

    电脑病,每一个工作女性日常都该防范,更何况到了孕期?孕妇使用电脑需要注意什么?1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时要防止长时间坐位引起盆腔血液... [查看全文]

  • 2012/12/29准妈心理调整的三个健康常识

    一部曲:淡然对早孕遇事心豁达妊娠早期(孕第1~3月)孕妇可能出现各种身体和心理的不适,这一时期孕妇的心理变化较为显着,表现为情感多变,经常处于矛... [查看全文]

  • 2012/12/29牡丹花膳食制作大揭秘

    牡丹在我国的栽培已有1500多年的历史,其种类繁多,花色丰富多采,株形端庄,叶色深紫嫩绿,与花相映,相得益彰。每逢花季,芳姿艳质,超逸万卉,清香... [查看全文]

  • 2012/12/29缺乏营养可导致情绪不稳定

    维生素B6缺乏维生素B6即盐酸吡哆醇,它参与色氨酸、糖及雌激素代谢。月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加,如摄入不足则容易出现兴奋不安... [查看全文]

  • 2012/12/29延缓更年期的四个小诀窍

    保健预防延缓更年期的食物1、大豆食品大豆食品由于含有丰富的植物雌激素,对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。因此,女性要在缓解心理压力、保证饮... [查看全文]

  • 2012/12/29青春期少女必须要知道的四种疾病

    青春期少女要了解这时期的四大疾病进入青春期,女孩普遍存在一种现象,就是把一些小问题夸大,造成心理压力。比如,有的女孩以为自己的乳腺发育不对称... [查看全文]

  • 2012/12/29年期失眠易怒是正常现象

    更年期失眠易怒正常 不要刻意治疗女性到了更年期会出现很多不适症状,其中“易怒”也是更年期的典型特征之一。事实上,这些表现与更年期卵巢功能衰退有... [查看全文]

  • 2012/12/29最幸福的九件事你有吗?

    幸福预示1:拍照片喜欢露齿笑美国迪堡大学最新研究发现,从小拍照就喜欢露齿笑的人,几十年后的离婚率比其他人小5倍。原因是物以类聚,人以群分,爱笑的... [查看全文]

  • 2012/12/29蔬菜排毒的四个小妙招

    1.流动清水冲洗法最好以不断流动的清水洗涤蔬果,藉水的清洗及稀释能力,应可把残留在蔬果表面上的农药去除掉。使用清洁剂、盐水或长时间浸泡在清水中... [查看全文]

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