心绞痛心绞痛是由于冠状动脉供血不足，心肌发生暂时性缺血、缺氧，导致心肌内代谢产物积聚过多或产生不正常的代谢产物，刺激心脏内的感觉纤维，反射到... [查看全文]
专家教你配戴隐形眼镜：不是交钱配镜这么简单高级验光技师说，现在有些人，从来没戴过隐形眼镜，拿着验光度数就直接购买隐形眼镜配戴，这种做法是严重... [查看全文]
冬天来临，“上火”一词又开始频频挂在人们嘴边。北方地区的气候非常干燥，再加上室内有暖气，燥热的室内环境，都会导致鼻腔、咽喉等发干。其次，在饮... [查看全文]
在日常生活中，清洁厨房是比较让人伤脑筋的，油污、锈迹、菜汁等，都是难以应付的脏物；墙壁、台面、洗涤、锅碗瓢盆、残羹剩饭，方方面面都要收拾得光... [查看全文]
常摇头。双手叉腰，闭目，垂下头，缓缓向右扭动，直至复原位为一次，共做6次。反方向重复做6次。常做这套动作可以使头脑灵活，预防颈椎疾病。常摆腰。... [查看全文]
特殊人群饮茶注意事项唐代《本草拾遗》中已指出：“诸药各病之药，茶为万病之药。”日本荣西禅师《吃茶养生记》也说：“茶为养生之仙叶，延令之描述。... [查看全文]
大楼空气质量不佳影响白领健康据了解，越是高楼大厦林立的地方，患“大楼综合征”的人越多。在高楼密集的上海，就有近二十万人患有大楼综合征，平均每... [查看全文]
NO1. 运动饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，锻炼较易将其“动员”出来化为热量而消耗掉。饭前1小时锻炼，快速散步、慢跑，持续30~45分钟，... [查看全文]
1.保持积极的态度。当人进入老年后，很自然地会感到自己的生命已接近尾声，由此感到一种无奈和惋惜。在这时，如果让这种想法成为指导自己生活的主流意... [查看全文]
世界卫生组织指出，健康是由四个元素组成：父母遗传占15%;社会环境与自然环境各占10%及7%,共17%;医疗条件占8%;个人生活方式占60%.前两项为不可控因素共... [查看全文]
1、爱护腰部女性的腰部纤细迷人，但它不仅是风景，也是一处健康敏感区。冬季若经常穿低腰裤，腰部就容易受凉，下半身就容易着凉，直接导致女性宫寒。女... [查看全文]
●蔬菜类：如菠菜、芥菜、苋菜、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、豆制品。●水产品：如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、... [查看全文]
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