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    健康知识

  • 2012/12/29减少室内氡的含量的五个小窍门

    1、在建房前进行地基选择时,有条件的可先请有关部门做氡的测试,然后采取降氡措施。个人购买住房时,应考虑这个因素;2、建筑材料的选择。在建筑施工... [查看全文]

  • 2012/12/29不良情绪会让肝脏疾病雪上加霜

    现代医学认为,当人情绪低落时,人体的免疫力就下降,人就容易生病。而暴怒会使人处于不平静状态,使肾上腺分泌异常而损害机体的主要器官---肝脏。因此... [查看全文]

  • 2012/12/29镇痛药性肾病老人需警惕

    一般常用的镇痛药物有扑热息病、布洛芬、消炎痛(吲哚美辛)、扶他林、索密痛、保太松、去痛片、白加黑……等。其中扑热息痛被作为治疗600多种疼痛及咳... [查看全文]

  • 2012/12/29缓解颈背部疼痛的四个按摩方法

    1.按揉委中穴位置:位于人体的腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。按摩方法:1)用两手拇指端按压两侧委中穴,力度以稍感酸痛为宜,一压一松... [查看全文]

  • 2012/12/29治疗各种咳嗽的饮食疗法

    风寒咳嗽:有吐稀痰,伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有发烧等症状,疗法在于疏风散寒,宣肺止咳,可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服,每日早... [查看全文]

  • 2012/12/29常见的诱发假日综合症的十大诱因

    1. 家庭聚会俗话说“家家有本难念的经”,一个大家庭里那么多人,即使在节日里也未见得不出现摩擦。那么,如果聚会时总有人吵架,或者回家总会勾起你不... [查看全文]

  • 2012/12/29测试你身体健康的四个方法

    test1 你的平衡性够好吗?双脚前后排列站成一条直线,用后一只脚的足尖抵住前一只脚的足跟,双手自然下垂放在身体两侧,然后闭上双眼,在心中默数10个... [查看全文]

  • 2012/12/29推荐适合女人的七样家常的补血食物

    推荐以下七样家常的补血食物:1、黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,... [查看全文]

  • 2012/12/29冬季饮食要警惕隐形动物脂肪

    人们一般都知道,吃肥肉过多会摄入过多的胆固醇和脂肪而不利健康。但多数情况下,人们只能辨别有形的肥肉,会注意控制食用量。可是对很多隐形的肥肉却... [查看全文]

  • 2012/12/29适合久坐族的13个健康小妙招

    1.拍脑袋:双手捂住耳朵,再用手指尖轻拍脑袋10-20次,可促进大脑血液循环。2.扯耳朵:右手经过后脑勺,往下扯动左耳垂;随后,左手经过后脑勺,往下扯... [查看全文]

  • 2012/12/29防止皮肤松弛的五个小诀窍

    一、不要用高的枕头女人其实用较低枕头在床上睡觉,一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生,加之,我以为,如果一个女人习惯于在婚前自已睡时... [查看全文]

  • 2012/12/29好皮肤水到渠成的八个诀窍

    1、晚睡,不晚洗中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化,因此不要等到睡觉前才清洁皮肤,尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担,预防粉刺痘痘。洁面... [查看全文]

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