1、不要太干净美国微生物学家玛丽博士通过大量研究得出结论：用普通肥皂和水洗手就足够了，抗菌产品反而会起反作用。现在抗菌产品已经广泛进入了人们的... [查看全文]
中国传统医学中有一套“五色配五脏”的食疗理论。科学家通过对多种食物营养成分的分析证实：食物的营养价值确实与食物的颜色有着密切的关系，在五颜六... [查看全文]
1.早餐：鸡蛋1~2个牛奶一杯将鸡蛋打碎，搅匀。待牛奶（奶粉冲拌也可）煮沸后，倒人鸡蛋，滚起即收火。注意不能吃生鸡蛋，因为生鸡蛋不易被人体消化和吸... [查看全文]
【免疫力的定义】免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别... [查看全文]
误区：保健品“治虚”安全可靠安全、无副作用、轻松提高免疫力，适合似乎成为选择保健品的充分理由。专家提醒，保健品能够补充某些膳食成分。然而，中... [查看全文]
润发 金箔核桃酪原料：核桃、枣做法：1. 将核桃仁用开水浸泡后剥去外皮，再用凉水洗净。2. 红枣放在牛奶锅中煮到膨胀时捞出，去皮、去核。3. 把核桃仁... [查看全文]
一、 菊花茶冻材料：菊花，枸杞，冰糖，琼脂做法：1、菊花，枸杞和冰糖冲泡菊花茶2、一只小点的锅，把冲泡好的菊花茶放入，放入适量的琼脂（根据你茶水... [查看全文]
头发的生长与脱落，润泽与枯梳，都和饮食有关。由于饮食是人体获得营养和能量的来源，对于脱发者来说，均衡的营养是生发、美发的根本之道，平时饮食尤... [查看全文]
一、枸杞子20克，龙眼肉20克，水煎煮服用，日1剂。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些营... [查看全文]
护眼每天四杯茶1、上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖... [查看全文]
一、药用价值 芹菜具有清热除烦、平肝调经、利水消肿、凉血解毒、止血止带等功效，还可降低血压，消除体内水、钠的潴留。芹菜是高纤维食品，经过胃肠道... [查看全文]
现代医学研究 莲芯中含生物碱，具有三大功效：一是明显的降血压作用，且降低舒张压的作用明显大于收缩压，可能与其直接扩张血管平滑肌有关；二是具有抗... [查看全文]
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