一、说情志：人要健康长寿，清志调畅是一个重要条件。陶弘景在《养生延寿录》中提出：“养性之道，莫大忧愁大哀思，此所谓能中和，能中和者必久寿也。... [查看全文]
冬虫夏草 一味贵比黄金的中药现在，冬虫夏草的功效被吹得天花乱坠，神乎其神，似乎无论得了什么病，只要食用冬虫夏草便能治愈。但是，冬虫夏草真有那么... [查看全文]
脱发，是指头发脱落现象，这里指的是头发不正常脱落。怎么治疗头发非正常脱落？中医推荐了20个治疗脱发的偏方，希望能够帮助容易脱发的朋友。[方一]柏... [查看全文]
1. 口腔上颚烫伤对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。护牙方法：用温盐水（1杯温水加一茶匙食盐搅匀）漱口，可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解... [查看全文]
误区1:拔火罐后就洗澡很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很... [查看全文]
嘴唇麻木：胰脏衰落嘴唇感觉麻木，身体日渐消瘦。这可能是胰脏功能在逐步衰弱，主要是饮食失调、饥饱不当所致。由于胰脏不好，便殃及胃。当胃受到损害... [查看全文]
一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器... [查看全文]
一、衰老和睡眠有关吗对于衰老，一种较为通俗易懂而又切合实际的说法是：“衰老，乃是指机体各器官功能普遍的、逐渐降低的过程。”衰老有两种不同的情... [查看全文]
中国医药大学创办人陈立夫享寿103岁，他的养生秘诀之一就是练八段锦以及每天晨起淋浴按摩全身。你想效仿他，最担心没有足够时间按摩全身吗？没关系，我... [查看全文]
个案半年没见父母却不知在忙啥在渝中区某广告公司上班的苏丽（化名）告诉记者，她到单位半年多了，每天早上8点就到办公室，一坐到电脑前，先是MSN、QQ... [查看全文]
一、敲击脚底每天晚上临睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳。通过敲击给脚底以适当的刺激，促进了全身的血液循环，可使内脏功能得以增强，尽快恢... [查看全文]
1、冬季保暖三个重点冬季要保证头暖、背暖、脚暖。女性在生理期还要特别注意腹部保暖。特别是阳虚的人，这三个部位容易受寒邪侵袭。中医的经验是，“冬... [查看全文]
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