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    健康知识

  • 2013/1/23冬季治疗感冒要警惕“五个误区”

    误区一:捂汗治疗。许多人认为,得了伤风感冒出了汗就好,治疗感冒习惯用传统的捂汗法。但是,这样做并不一定能减轻病情,尤其是病人出汗过多,极易脱... [查看全文]

  • 2013/1/23寒假、春节要注意这些病

    每年在节日之后,儿科门诊总会迎来一个小高潮,消化系统、呼吸系统和意外伤害是三种最常见的节日病。”首都儿研所儿童保健科副主任医师李海鹰对记者说... [查看全文]

  • 2013/1/23菠菜中胡萝卜素和铁含量丰富

    食谱原料:泡好的大米、菠菜、梨各10克,水70毫升。菠菜梨稀粥制作方法:1.泡好的大米里加水煮成粥。2.把菠菜汆烫一下,磨碎;梨子去皮去籽磨成泥。3.... [查看全文]

  • 2013/1/23冬季饮食应多吃根菜

    萝卜:熟食甘似芋,生吃脆如梨。老病消凝滞,奇功真品题。《本草纲目》中说萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气。”民间也有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医... [查看全文]

  • 2013/1/23冬季心脑血管病高发是为哪般?

    一、血管紧缩:进入冬季,血管会紧缩,这是每人都懂的热胀冷缩的原理。中老年人如果本身动脉硬化,血管本来就变细了,到了冬天,血管会变患上更细,严... [查看全文]

  • 2013/1/23如何制作宝宝营养小面条

    面条营养丰富又有益于健康,不仅大人很爱吃,它也是宝宝们最爱的辅食之一。面条不仅可以给宝宝提供丰富的营养,还能养护好宝宝幼小的肠胃。现在很多家... [查看全文]

  • 2013/1/23各种体质各有不同的补法

    气虚症,常见症候有精神倦怠、语声低微、易出虚汗、舌淡苔白、脉虚无力等。气虚当益气,此症可选用人参蜂王浆、补中益气丸、西洋参、黄芪、党参、山药... [查看全文]

  • 2013/1/23宝宝便秘与什么有关如何避免?

    宝宝两岁前是器官发育的黄金时期,这个期间宝宝需要拥有一个良好的肠道消化系统。因此小编建议妈妈们选择一款专门针对改善宝宝肠道系统的奶粉,对帮助... [查看全文]

  • 2013/1/23冬季如何减轻关节炎患者的痛楚

    1、经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染。2、保证每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。3、多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜... [查看全文]

  • 2013/1/23肉类、鱼类中含有优质蛋白质宝宝要搭配着吃

    宝宝秋冬伙食的营养搭配应遵循荤素搭配的原则,让宝宝通过饭菜搭配,达到营养全面又均衡 。无论宝贝属于何种体质,有怎样的营养需求,富含优质蛋白质的... [查看全文]

  • 2013/1/23冬季梳脚养生保健法

    要知道,脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连,是人体的保健“特区”,充分开发这个“特区”的保健潜能,对预防某些疾病有一定益处。下面来介绍一种简便的... [查看全文]

  • 2013/1/23冬季体质虚弱的人进补应该吃什么

    鸽肉、羊肉、海参、淡菜许多人由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退等诸多原因,造成机体抵抗力降低,抗寒能力减弱,出现全身血液循... [查看全文]

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