一：冬季保健的误区？冬季，有不少有碍健康的生活习惯，常被一些人误认是正确的。？戴口罩防冷。鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺... [查看全文]
粗粮减肥再如蕃薯。据研究测定，每百克蕃薯含热量仅127千卡，粗纤维0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物29.5克，另含无机盐和维生素等物质。蕃薯含热量仅为馒... [查看全文]
一、易怒烦躁易怒症状：另一个表现是易怒，是情绪上的不平稳。预示身体状况：如果你有明显的察觉，要就需要去做一下甲状腺的检查了，因为中枢神经系统... [查看全文]
由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力———“肾”来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。冬季时节，肾脏机能正... [查看全文]
“血糖、血脂等代谢疾病的异常，让现代人开始怀念吃粗粮的日子。粗粮本身含有丰富的营养价值，而且粗粮可以清除体内多余的物质，具有减肥、降脂、降糖... [查看全文]
活血补肾――黑豆茶《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛及乌发、补肾有十分卓越的功效。黑豆营养价值与黄豆相当，药用价值却高于... [查看全文]
美国国立睡眠基金会的一项调查发现：三分之一的女性觉得自己太疲劳了，以至于连性欲都没了。芝加哥大学的一项研究发现，24岁的男性如果每天睡眠时间不... [查看全文]
防感冒感冒是老年人冬季最常见病之一，往往反复发作，迁延不愈。极易诱发肺心病、“老慢支”、肺炎、哮喘病。因此，要重视预防感冒，加强耐寒锻炼，入... [查看全文]
牛仔裤采用短立裆和包屁股的工艺设计，使整个裤腰、裤裆，乃至裤腿全部紧裹于身，裤腰过紧，腹式呼吸受阻；裤裆过短，阴部被勒紧，血液循环受阻；裤腿... [查看全文]
一、包包我们整天带在身边的心爱包包，其实正是最大的细菌源之一。首先，包包被放置在各种场合的沙发、椅子、桌子上，它的外部表面最容易被各种各样的... [查看全文]
1.喝小苏打水治尿道炎。尿道感染疼痛难忍，如果身边没有医生，不妨喝杯小苏打水，也许能马上缓解。自然疗法医师解释说，“小苏打水让膀胱环境呈弱碱性... [查看全文]
一、腰酸背疼症状：腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，腰疼既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，有时候会连着脊椎和两侧肌肉同时疼痛。... [查看全文]
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