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    健康知识

  • 2013/1/28早餐你不知道错误吃法

    1.剩食早餐。早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等。受欢迎原因:不少忙碌的MM都会在做晚饭时多做一些,第二天早上做炒饭,或者把剩下的... [查看全文]

  • 2013/1/28介绍几种适合冬季喝的花果茶

    一、麦香柠檬红茶麦香柠檬红茶材料:大麦20克, 冰糖10克,立顿红茶包1袋, 柠檬1个(70克),冷水1000毫升麦香柠檬红茶功能:大麦本身含有丰富的食物... [查看全文]

  • 2013/1/28吃过烫的食物易引起食道癌

    吃饭过快食物过烫导致食管粘膜炎症损坏:食道是食物经口腔到胃的通道,它的管壁是富有弹性的组织,由粘膜上皮层、粘膜下皮层和肌肉层组成。食管腔最里... [查看全文]

  • 2013/1/28女性进补也要因人而异的制定进补方案

    气虚的女性如何补气虚的女性主要表现为神疲乏力,气短,倦怠也就是全身精神不佳,体力不济。补进原则:气虚的代表补品为人参,包括西洋参,白参(生晒... [查看全文]

  • 2013/1/28冬季女人养生茶

    第一款:玫瑰蜂蜜茶材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。做法:1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;2、... [查看全文]

  • 2013/1/28吃蛋糕需要注意的!

    1.尽量不买加氢化植物油的蛋糕目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油,下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择,是加入真正的稀奶... [查看全文]

  • 2013/1/28女性在冬季更要护肾

    1、要保持小便通畅 小便通畅,说明肾脏的排泄功能异常,如果发生尿道阻塞,小便不通畅,就会增加肾盂和肾实质发炎的机会,加重肾脏负担,甚至发生尿中... [查看全文]

  • 2013/1/28准妈妈们该如何平安越冬

    严防病毒感染冬季气温低,温差变化大,呼吸道抵抗力降低,容易患病毒性传染病,孕早期如感染风疹、巨细胞病毒、水痘、流行性腮腺炎和流感病毒,会对胎... [查看全文]

  • 2013/1/28中医认为冬季是匿藏精气的时节

    在我国很多地方,都流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”这样的谚语。萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒。郑板桥有一幅... [查看全文]

  • 2013/1/28体质告诉你适合吃什么水果?

    认清体质吃水果认识体质吃水果“寒体质”的人,产热能量降低,导致副交感神经兴奋,代谢率下降,也由于体内产热量减少,所以手足较冰冷,脸色比一般人... [查看全文]

  • 2013/1/28产褥期的冬季护理方案

    一、休息与活动 保证睡眠,注意休息;无特殊情况4~6小时后可下床排尿;转天可适当下地活动;可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始,逐渐增加... [查看全文]

  • 2013/1/28神奇橄榄油实际不神奇

    上面的一段话,是橄榄油在中国“横空出世”后很长一段时间国人对他的定位,在这样的宣传之下,橄榄油的价格一直“傲视群油”。然而被误传、神奇化的橄... [查看全文]

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