抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间... [查看全文]
第一种水疗养生：漱口刷牙时用温水病从口入，往往细菌就藏在齿缝间，所以我们要经常刷牙。牙齿是保障营养供给的重要器官，用温水刷牙，就是使牙齿不受... [查看全文]
葡萄干比较粘牙，所以有人担心吃多了对牙齿不好。对此，芝加哥伊利诺伊大学牙科中心的研究人员证实，常吃葡萄干可抑制口腔细菌、强健牙齿。实验显示，... [查看全文]
专家解说，事实上，喝含糖饮料不仅会导致肥胖，还会增加糖尿病的患病风险。为证实，近期，新家皮新加坡国立大学杨潞龄医学院和美国研究人员进行的一项... [查看全文]
有关据专家说，每天需要服药的高血压病人，则最好完全不要吃葡萄柚或饮用掺杂了葡萄柚的果汁，就连那种和葡萄柚一样含有名为bergamottin成分的格雷伯... [查看全文]
一 7∶00 晨起一杯温开水据上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞介绍，晨起漱洗完毕后喝半杯到一杯温开水，可以补充流失的水分，促进胃肠蠕动，帮助胃肠... [查看全文]
做梦就是睡眠不好。做梦是正常的生理现象，每晚做梦不超过4次都属正常。失眠的时候数羊。数羊只会导致注意力集中，从而使大脑持续处于兴奋状态，结果... [查看全文]
密歇根大学近期完成的一项动物实验研究发现，饲料中添加樱桃的动物，胆固醇和甘油三酯水平大大降低，从而使患上心脏病的危险大减。2月4日至10日，被美... [查看全文]
上海华泾镇一名30岁的年轻女性患者，最近几天总感到心慌、心跳的特别便到远大心胸医院来就诊，医生在询问病史时得知该女子从前身体很健康，从没有患过... [查看全文]
据报道，专家们表示糙米能够预防高血压并降低心脏病发作风险。此外，这种纤维含量超过精米的大米也拥有对抗高胆固醇的功效。 据报道，专家们表示糙米... [查看全文]
糖尿病症状可总结为“三多一少”： (1)多食：由于大量尿糖丢失，如每日失糖500克以上，机体处于半饥饿状，能量缺乏需要补充引起食欲亢进，食量增加。同... [查看全文]
158厘米、127公斤重，有高血压、2型糖尿病，甚至还并发了急性脑梗死。蒋女士找到了省中西医结合医院内分泌科刘超主任。在刘超主任的建议下，蒋女士接受... [查看全文]
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