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    健康知识

  • 2011/1/3 高血压药膳--玉米须炖龟

    玉米须炖龟适合高血压肝阳上亢型病人食用。 [原料] 玉米须50克,龟1只(约200克),姜5克,葱10克,盐5克,料酒10克。 玉米须的功效; 利尿,泄热,平肝,利胆。... [查看全文]

  • 2011/1/3 高血压药膳--牡蛎鲫鱼汤

    牡蛎鲫鱼汤适合高血压病属肝阳上亢型病人食用。 [原料] 牡蛎粉12克,鲫鱼200克,豆腐200克,料酒10克,姜、葱各5克,鸡汤500毫升,酱油10克,青菜叶100克。 ... [查看全文]

  • 2011/1/33招跟小肚腩说byebye

    有很多人觉得腹部的脂肪是属于非常难减的部位,确实不假,因为这个部位一般是属于深层脂肪,但是要减到腹部的脂肪也不是什么难事,只要你有心运动,每... [查看全文]

  • 2011/1/3 高血压药膳--陈皮炒兔肉

    陈皮炒兔肉具有防治脑血栓形成。高血压和动脉硬化病人如能经常服用,可预防脑血栓形成。 [原料] 净兔肉500克,陈皮20~25克,酱油、精盐、料酒、淀粉、葱... [查看全文]

  • 2011/1/3选择低热量食物有讲究

    食物中所含热量与人体所生出的脂肪是密不可分的。在瘦身与美食之间徘徊的女性朋友,当你摄取的是低热量的食物时,你就不用苦苦挣扎在一取一舍的痛苦边... [查看全文]

  • 2011/1/3 贫血药膳--猪血粥

    猪血粥具有养血,润燥。适用于贫血,痔疮便血,老年性便秘等症。 [原料] 猪血、粳米各100克,精盐、味精、葱、姜、菠菜各适量。 猪血的功效: 味甘、苦,性... [查看全文]

  • 2011/1/3光吃不胖的瘦身食物

    女性十有八九都会有这样美妙的幻想:爱吃什么就吃什么,吃多少也不会发胖。然而生活中却不敢真的这样去做。因为一不留神没有控制好量,腰围就会变得粗... [查看全文]

  • 2011/1/3 贫血药膳--当归羊肉参芪汤

    当归羊肉参芪汤具有补血益气、温中止痛。用于气虚乏力、贫血、寒性胃炎、寒性胃溃疡等症的辅助治疗。 [原料] 当归18克,生姜30克,羊肉250克,人参6克(亦... [查看全文]

  • 2011/1/3吃低糖食品也会发胖?

    吃低糖食品更易发胖欧美推出"低血糖食品"代替 据英国路透社报道,长期被减肥者所推崇的低糖食品,目前正被欧美等国流行的一种低血糖食品所代替。 低糖... [查看全文]

  • 2011/1/3 贫血药膳--枸杞羊骨粥

    枸杞羊骨粥具有[功效]补血、补肾。用于贫血、肾小球肾炎、肾病综合症的辅助治疗。 [原料] 羊骨250克,枸杞子15克,黑豆30克,大枣10枚,粳米100克,料酒10... [查看全文]

  • 2011/1/3 贫血药膳--糖渍加味红枣

    糖渍加味红枣具有补气生血。对产后、病后体虚,营养不良及恶性贫血,血小板减少症,以及癌症经化疗、放疗后血象异常的病人,均有改善症状的作用。 [原料]... [查看全文]

  • 2011/1/3“低卡”减肥 请走出误区

    女人都会梦想成为所有人眼中最刺眼的明星,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特殊为您打... [查看全文]

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