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    健康知识

  • 2011/1/3怎样预防肥胖症

    肥胖的类型很大程度上受到年龄的影响,但近来的研究结果表明,可以通过饮食对其加以适度的控制,怎样预防肥胖症? 肥胖症主要表现为不同程度的脂肪堆积... [查看全文]

  • 2011/1/3 肺结核药膳--五汁蜜膏

    五汁蜜膏具有滋阴清热,润肺止咳。适用于虚劳、低热、久咳不止等症。 [原料] 鸭梨1000克,白萝卜1500克,生姜、炼乳、蜂蜜各250克。 鸭梨的功效: 具有生... [查看全文]

  • 2011/1/3 肺结核药膳--黄精冬虫夏草粥

    冬虫夏草怎么吃_黄精冬虫夏草粥具有补虚损,益精气,润肺补肾。适用于痨咳、咳血、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚不复等症。 [原料] 黄精15克... [查看全文]

  • 2011/1/3清晨十分钟肌肤醒肤操

    靠不住的闹钟今天又罢工,眼看上班时间就要来不及!没关系,只要学会柯梦的十分钟美容早操,妳也可以秒杀妆美丽,速成容光焕发的美人肌。10分钟美妆保... [查看全文]

  • 2011/1/3 肾虚药膳--三鞭壮阳汤

    功效:暖肾壮阳,益精补髓。用于肾阳虚,阳痿,早泄,遗精,形寒畏冷,神疲乏力,以及妇女小腹虚寒,宫冷不孕等。 配方: 海狗鞭30克 牛鞭100克 狗鞭30克 鸡肉1... [查看全文]

  • 2011/1/3 肾虚药膳--雪花鸡汤

    功效:补肾壮阳,调经止带。 配方: 雪莲花30克 党参30克 峨参15克 苡仁30克 鸡1000克 姜10克 葱20克 绍酒20克 盐少许。 制作: 1.将党参、雪莲花、峨参、... [查看全文]

  • 2011/1/3儿童肥胖

    随着生活水平的提高,肥胖儿童越来越多。由于儿童正处于生长发育旺盛期,需要热能和各种营养素来维持身体的生长。理想的儿童肥胖治疗,不一定要使体重... [查看全文]

  • 2011/1/3 肾虚药膳--核桃虾仁粥

    功效:补肝肾,益智能。用于阳虚者。 配方: 核桃仁30克虾仁30克大米200克 制作: 1.将大米淘洗干净,核桃仁洗净,虾仁洗净。 2.将大米放入锅内,加水1500毫... [查看全文]

  • 2011/1/3老年人适当超重竟更长寿?!

    “肥胖威胁论”有过火之嫌,体重不足者与超重者相比,更多死于恶性肿瘤、心脏病和肺炎。俗话说,“有钱难买老来瘦”,但最新研究却表明,老人适当超重... [查看全文]

  • 2011/1/3适用于排毒瘦身的食物

    内毒指的是机体在新陈代谢后产生的各种废弃物。人体毒素堆积主要有两大原因: 一是毒素本身摄入过多; 二是人年纪大了或某些器官患病,不能及时将毒素排... [查看全文]

  • 2011/1/3 肾虚药膳--龟板鸡

    功效:滋阴补肾,安心宁神。用于肾阴虚者。 配方: 龟板胶10克 鹿角胶10克 黄精20克 生地15克 山药15克 山萸肉15克 覆盆子12克 当归12克 枸杞子12克 女贞... [查看全文]

  • 2011/1/3跨越锻炼越来越少的陷阱

    早晚充满寒意的天气,让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯,也因为水变凉、换衣服麻烦而悄无声息了。 跨越陷阱:做做室内运动?养成运动... [查看全文]

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