排毒“食”刻表 适合人群：感觉需要排毒的人。 排毒妙招：1.常吃菌类植物。菌类植物特别是香菇和黑木耳，有清洁血液和解毒的功能。 2.常饮新鲜果汁和生... [查看全文]
个排毒快车道 1.沐浴暖排毒 适合人群：手脚易发凉怕冷，经常痛经、面色发黄。 排毒妙招：沐浴时的温暖水温，可以提高新陈代谢，帮助身体通过皮肤排出废... [查看全文]
美白应该顺应自然、每个人的皮肤中含有的色素含量由遗传所决定。美白用品只是让你保持现有的肤色，或者是将晒黑和晒伤了的皮肤还原，让它更透明、更年... [查看全文]
如果每天都使用防晒品，选择SPF15最为理想，而过高的防晒系数并不有益于肌肤。科学家做了有趣的实验，第一组人每天SPF15的产品，第二组人隔天用SPF29的... [查看全文]
阳光中的杀手 紫外线根据波长分三类，由短到长顺序分为UV-C(200-280nm)、UV-B(280-320nm)及UV-A(320-400nm)，波长越短对肌肤影响力越强，但波长最短的... [查看全文]
白术粥：用白术40克水煎取汁，加大米60克煮为稀粥，早晚服食。可健运脾胃，导滞通便，对脾胃虚弱、运化无力引起的老人便秘疗效甚佳。 首乌粥：首乌30克... [查看全文]
近日遇到一位长期被误诊为痔疮的直肠癌患者，尽管最终确诊，但已到中晚期，最好的治疗时机已经失去了，患者和家属痛苦万分。 大肠癌早期的症状与痔疮相... [查看全文]
喝酒不吃饭 很多人有这样的习惯——只吃菜、喝酒，不吃饭，其实这种习惯是很不好的。空腹喝酒后，大量的酒精会对胃黏膜形成一种强烈的刺激，导致胃黏膜... [查看全文]
用牙签前先闻闻 含氯消毒剂的理化特征，决定其具有显著的刺激性。去过游泳池游泳的人，大多都有过接触水体中含氯消毒剂发生眼部刺激的经历。含氯消毒剂... [查看全文]
每年春季，黄花鱼都会大量上市。黄花鱼味道鲜美，是老百姓餐桌上常见的美食。但有不少无良商贩使用染色剂（日落黄）对不新鲜的黄花鱼染色。 我们知道，... [查看全文]
记得有一次去急诊外科会诊，发现许多人围着一位躺在急救平车上的老太太。患者平躺着不敢动弹，表情很痛苦，脊柱X线片显示第一腰椎发生了压缩骨折。经仔... [查看全文]
1.糖。锻炼前后应该自测血糖水平。美国糖尿病协会建议，没有出现酮体的糖友如果血糖超过16.67毫摩尔/升不宜运动；另外，很多1型糖尿病患者的尿中会出现... [查看全文]
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