一、干性皮肤淡斑法 此种肌肤淡化色斑的关键是给肌肤补充充足的水分，重建肌肤的健康系统。可采用具有超强渗透力的美白保湿产品，将角质层充分浸润、软... [查看全文]
美国弗拉明翰营养研究项目主任米勒博士推荐了四种可减轻腹部肥胖的食疗方法。 吃橙色水果和蔬菜。 它们除了含有纤维素，能 延长饱胀感以外，其富含的维... [查看全文]
首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。 还应增加维生素A、维生素... [查看全文]
要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重... [查看全文]
绿茶排毒美颜 绿茶中含有维生素E和C，能显著减少活性氧的产生，加速细胞的新陈代谢，减少因紫外光线及污染而产生的游离基，防止毒素袭侵肌肤细胞并有效... [查看全文]
将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减... [查看全文]
1.正确地了解自己； 2.生活的目标切合实际； 3.有个性但不张扬； 4.非常顾家，但也广交朋友； 5.安心做好自己的工作； 6.有信心有主见； 7.能够正视自... [查看全文]
一项研究结果表明，多吃番茄可起到防晒作用。专家发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%；如果再加上10克橄榄油，那么防晒的... [查看全文]
独特中药配方制剂，快速软化增生结节。轻微乳腺炎，一盒即好；顽固性乳腺瘤、纤维瘤、两盒软化变小，八盒彻底消失。回头率百分百。有广告，没疗效，患... [查看全文]
英国科学家呼吁姑娘们要把自己“吃”得更漂亮。原来科学家得出结论，人体的内脏，例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。内脏机能的好坏... [查看全文]
小朋友都想有一双好眼睛，明亮的眼睛使我们认识世界一切。要使眼睛健康，营养是重要的因素之一，要是缺少了某些营养，会引起各种眼病，使我们视力减退... [查看全文]
大脑喜欢在夜晚休息，而皮肤喜欢在夜晚呼吸--这是每一个爱美的女人公认的“规律”。因此，如果能利用夜间来巧妙地自我呵护，你的肌肤保养会收到意想不... [查看全文]
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