在AS辨证论治方面，多数医家主要从邪实、正虚、虚实夹杂着眼进行辨治，邪实主要有风胜、寒湿、湿热、血瘀、痰瘀痹阻型;正虚主要有肾阴、肾阳、肝肾阴虚... [查看全文]
一疼痛 【相关因素】 1慢性炎症反应。 2骨质增生压迫神经。 3骨盆受损害。 【主要表现】 早期往往是腰痛，疼痛位于骶髂关节年或臀部，继而是背痛、背僵... [查看全文]
误区一：颈椎不适随意去“按摩” 颈椎不舒服，很多人喜欢去做“盲人按摩”。骨科专家指出，按摩、牵引是骨科治疗的有效手段，但不能滥用，如果颈部按摩... [查看全文]
眼底病是一个长期的过程，而饮食与眼底病治疗有着密切的联系，所以在饮食上患者们应当特别注意。 （1）忌食：眼底病患者要忌或少吃甜食、油炸等高热能... [查看全文]
苹果营养价值高，富含多种维生素和酸类物质。据天津市营养协会理事长付金如介绍，吃苹果不宜过快。如果在嘴里咀嚼的时间比较长的话，便可以分泌出更多... [查看全文]
首先冬天天气寒冷，血管容易收缩，要注意休息和睡眠中腿部保暖问题，要穿适当的衣物、盖好被子使腿部处于温暖中，其次要合理营养，减少脂肪和多余热量... [查看全文]
女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度... [查看全文]
根据不同的原因采取下列不同的对策，当发生腿抽筋时，一般即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌... [查看全文]
1、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，会痉挛得让人疼醒。 2、全身疾病。... [查看全文]
寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理... [查看全文]
一、数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5，因而稍一吃多，就会肚子胀、不消化。所以，老年人每一餐的... [查看全文]
不吃早餐或早餐吃少都能有助减肥，其实这种观念是错的。不吃早餐或吃的不当只会让你越来越胖。今天就告诉你哪些早餐让你一吃就胖。 吃法一：“回味早餐... [查看全文]
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