神补春天到来，一般人会出现情绪不稳，多梦，思维活跃而难以集中，困倦乏力，精神不振等“春困”症状。尤其年老体弱多病者，对不良刺激承受能力差，春... [查看全文]
急救措施 1.采用深呼吸的方法。比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。 2.呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的... [查看全文]
运动还会引起妇科病?是的!年轻女性的生理特殊,如果运动不当,就有可能导致多种妇科病。事实上,运动过度、运动不足、时机不对、操作不当等都有可能导致... [查看全文]
一戒惊慌失措:遇事慌张,于事无补,如慌慌张张用手去拉触电者,只能连自己也触电.此时应首先切断电源,用木棍、竹竿等绝缘物将病人离开电线,方可进行急救... [查看全文]
慢性疾病患者和老年人参加锻炼，最好有医生的指导，至少也应征询专科医生的意见。建议在刚开始锻炼时要注意循序渐进，并根据运动中出现的几种警号及时... [查看全文]
1.口对口或(鼻)吹气法:此法操作简便容易掌握,而且气体的交换量大,接近或等于正常人呼吸的气体量.对大人、小孩效果都很好. 操作方法: (1)病人取仰卧... [查看全文]
酸辣土豆丝 做法： 1。将土豆削皮，切细丝，泡在水中洗去淀粉，既能避免其变黑，又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出，沥干水分。 2。青、红辣椒... [查看全文]
美国纽约大学的营养学家霍兰德近日提醒喜欢运动的人们,剧烈运动时应当谨防水中毒。 水中毒是由于剧烈运动造成出汗过多,人体内水分大量流失造成的。剧... [查看全文]
“还以为他是装的呢,要不是到医院检查,我还真不知道孩子体内血铅浓度高呢。”9岁男孩豆豆(化名)的妈妈说。 昨天,拿到检查结果的豆豆妈妈正急着给儿子... [查看全文]
（1）过度劳累：包括过度劳累（如参加重体力劳动和剧烈运动）、开夜车、甚至房劳等，均可使慢性肾炎病情加重。 （2）细菌或病毒感染：这是最常见的原因... [查看全文]
不过,专家也认为,通过饮食、起居、锻炼虽然可以解决一部分问题,但如果想要事半功倍,不妨再选用一些“药食同源”的产品,比如蜂蜜、蜂胶、花粉等,它们都... [查看全文]
养“人”从春天开始 俗话说,“一年之计在于春”,养生也是一样。 “不过,虽然都是春天,可是真要养好‘人’,早春、仲春、晚春也是各有区别的。”专家称... [查看全文]
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