四季养生以顺为本 春季防风养阳宜甜少酸 《素问·六节藏象论》言“未至而至，此谓太过”，“至而不至，此谓不及”。正常气候是人赖以生存的条件，反之... [查看全文]
里脊肉炒芦笋 材料： 黑木耳适量,嫩里脊肉150克,青芦笋3根,大蒜4瓣,盐少许,胡椒粉1/2汤匙,淀粉1小匙,水1大匙。 做法： 1将黑木耳洗干净，捞起后沥干，... [查看全文]
选择能提高受孕几率的食物：充分摄取维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E，多吃富含蛋白质和钙质的食物。糙米、谷物胚芽、麦粒、豆芽、豆腐、豌豆、... [查看全文]
烧饼油条 传统的MM大多会选择中式早点，买个烧饼油条就上班去了。其实，油条的脂肪含量非常高，每根油条有220卡路里。油条是高温油炸食品，经过高温油... [查看全文]
曾几何时,中国的保健品市场在低谷徘徊。保健品的市场营销真的迈上了“难于上青天“的艰难蜀道。然再大的困难也没阻挡住保健品前进的步伐。当多数企业... [查看全文]
(一)宜清淡饮食 炒菜应清淡，少放油，少食生冷、油腻食品，如蔬菜、水果、豆类制品、鱼类、玉米等清淡食物，含有大量的维生素A、B族、C、E以及纤维素... [查看全文]
日前，一位81岁的老大爷不明原因声音嘶哑1个多月，持续不见缓解，来到我院耳鼻咽喉科就诊。经动态喉镜检查，发现老大爷两侧声带都长满了粗糙不平的新生... [查看全文]
筋疲力尽：当有感觉到比较疲劳时，可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，对恢复体能有神奇的功效，因为这类食物中都含有大量丰富的蛋白质、B族维... [查看全文]
“轻”———不宜狂去角质 别再狠命去角质了，否则本来好端端的皮肤可能被磨砂等去角质产品弄得这红一块、那红一块的。因为皮肤在春季容易过敏，任何... [查看全文]
四、豆浆是最优质的减肥饮品 减肥的方法很多，有饥饿减肥、运动减肥、药物减肥等等，但是，纵观这林林总总的减肥方法，大多对身体有一定的危害。而豆浆... [查看全文]
一、什么是“假沸”豆浆？ 豆浆是大家喜爱的食品，它含有丰富的人体必须微量元素(如铁等)和维生素、蛋白质，且物美价廉、食用方便。尤其对消化功能稍... [查看全文]
问题一、皮肤因为油烟暗哑粗糙 贤惠的人妻长期被油烟侵蚀皮肤，容易粗糙老化，暗黄无光，并且容易长出成人痘。 营救措施： 1、烹饪美味时，除了及时开... [查看全文]
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