一天一定要有一餐正常吃饭刚开始减肥，因没有减肥教练，所以自己都盲目地减。以能吃一顿饭就一顿，就能瘦一点。其实这样结果，饿得头昏眼花之后去吃一... [查看全文]
方法1、把膏药贴在脸颊两边就能瘦脸？专家有话说：NO!这也太强大了吧！贴膏药都能减肥？那一些老人家在治风湿的时候不是早就瘦啦！这个方法完全没有科... [查看全文]
汤是人们桌上最常见的汤菜之一，西红柿鸡蛋汤的做法简单，也是人们最喜欢的汤菜，可是您知道怎么做西红柿鸡蛋汤最营养吗？小编今日将为您推荐，做西红... [查看全文]
是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、、人格完整和协调... [查看全文]
为什么的平均寿命比短？在女人的饮食信条中，有哪些值得男人借鉴的地方呢？睡前不吃东西。显然，这是女人为了减肥给自己定的规矩。如果刚吃饱就睡，脂... [查看全文]
拧毛巾第一个动作首先侧躺下来，靠下的手臂支撑身体，让小臂与身体呈90度角，同一侧的腿弯曲，让髋关节与膝关节在同一线上，将髋部向上顶起，这时可以... [查看全文]
下面介绍几则中药外治方：白药填脐法：取云南白药适量，白酒调为稀糊状，填于肚脐处，外用胶布固定，并可用热水袋热熨肚脐处，每日2～3次，每次10～15... [查看全文]
刘亦菲每每出镜就像是仙女一样美，不久前她在微博上传了她的素颜照，在电视上我们看到的刘亦菲是个白皙水嫩的可人儿，但是再看她的素颜照，依旧是那么... [查看全文]
摆脱大胖脸：七款速效瘦脸食谱2012年9月13日 11:35 来源：39健康网 打印 转发字号瘦脸食谱一： 胡萝卜汁+蜂蜜蜂蜜具有排毒养颜的效果，而胡萝卜中含有... [查看全文]
饮食调理：多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉等食品。生活调理：1、生活要有规律，保持充足的睡眠； 2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸； 3、尽量... [查看全文]
护脑：菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于“还原食物”呢？专家研究认为，菠菜首... [查看全文]
减肥从小事做起，有些人喜欢一吃完饭就习惯性的坐着或者躺着看电视之类的，这是瘦腰腹的大忌。因为这时候你吃进去的食物转化成热量后特别容易形成脂肪... [查看全文]
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