黄豆 实验证明，黄豆及其制品对心血管有特殊的作用。经常食用黄豆食品，可有效的降低血清胆固醇，并帮助解除动脉血管壁已遭受的损害。一些学者研究发现... [查看全文]
（1）炒黑芝麻250克，用生姜汁125克，拌炒；蜂蜜125克蒸熟，与冰糖125克熔化后混匀，待冷后再与姜汁、炒黑芝麻一起拌匀，放人瓶中封闭备用。每日早、晚... [查看全文]
东晃西走,频繁移动:一些人喜欢在打手机时不自觉地踱方步、频繁走动,却不知频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏,从而引发不必要的短时间高功率发射。... [查看全文]
世界卫生组织为牙齿健康提出了标准：牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。 1、牙齿敏感： 表现为吃点冷热酸甜的食物，牙齿就极为敏... [查看全文]
大豆中有一种植物化学物质——染料木素,可能对精子有害。 ,能模仿雌激素作用的染料木素影响小鼠的精子。弗雷泽在一次生育会议上说:“人类精子对染料木... [查看全文]
音乐 一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效... [查看全文]
办公桌对着窗户,能享受到新鲜的空气和温暖的阳光。但美国一项最新研究发现,紧靠着窗户办公,尤其是面对着窗户,容易让人变老,长此以往可能会让皮肤显老... [查看全文]
大多数人认为晚上睡不着是失眠，事实上，早醒也是失眠的一种表现，并且是身体呈现亚健康状态的重要信号。 早醒通常表现为尚能慢慢入睡，但一觉醒来才睡... [查看全文]
坏习惯1:自来水一烧开就喝 国人喝白开水是种好习惯,但是你知道吗?水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒,其中氯与水中残留的有机物结合,... [查看全文]
很多人都有腰酸背痛的习惯，特别是老年人，下面是治疗腰痛的简单的方法。在睡觉前便可以轻松的去做哦！ 坐着时跷二郎腿，容易弯腰驼背，腰背酸胀疼痛。... [查看全文]
退休了，精神状态反而明显不如退休之前了。这是怎么回事呢？原来，这是午休不当造成的，晚上睡不着，白天又疲倦无力。如此恶性循环，对身体损害很大。... [查看全文]
为了解吸烟与老年痴呆症的关系,在1978年至1985年对2万多名50岁至60岁的中年人进行调查,并在此后23年时间里对这些人进行跟踪访问。在这期间,25.4%的研... [查看全文]
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