关于素食的是非也众说纷纭——素食者说素食可以健康长寿,肉食者说素食导致营养不良。抛开信仰和道德等因素,出于各种各样的原因,素食在世界许多地方都... [查看全文]
大家不妨来了解一下各种豆子的特点,以便根据各自的身体状况药食两用。豆类的营养价值非常高,我国传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷... [查看全文]
脑膜炎并非长期劳累所致 “过劳死”这个概念最初出现在日本,由于发生的次数越来越多,被医学、社会学的专家们研究总结成一个专门的概念:“过劳死”,即... [查看全文]
众所周知,牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品。但是,不是所有的食物都适... [查看全文]
老人上了年纪,饮食习惯就要注意了。因为随着年龄的增长,人的消化系统也会随着变化,尤其是对于老年人来说,不看有些食物的营养价值很好,但是老年人吃了... [查看全文]
膝关节炎是中老年人常见的慢性病,随着年龄增加,人体骨骼发生退变,膝关节损害会逐渐加重。但是,如果走路姿势不正确,特别是走路“外八字”、外侧鞋跟磨... [查看全文]
许多饮食方法常常会导致我们体重增加甚至引起消化疾病,美国《新闻周刊》的一篇文章列举了以下几种最差的饮食方法。最好的饮食方法是坐在餐桌前聚精会... [查看全文]
按照欧洲的要求,出厂时每毫升酸奶中要含有1000万以上个活菌,我国则要求100万以上个活菌。乳酸菌让牛奶中的蛋白质更好消化,还能让酸奶不像牛奶那样喝了... [查看全文]
空腹吃鱼究竟是好是坏,现阶段,流行着这么一种说法:空腹吃鱼肉会浪费蛋白质。这种说法是否正确,专家解析,当身体需要能量时,因为没有足够的碳水化合物,... [查看全文]
水果和蔬菜是我们日常生活中必不可少的食物之一,也是我们摄取维生素及微量元素的重要保证。在市场上,我们买水果、蔬菜时,也时常能看到一些长相“畸形... [查看全文]
含汞产品“美白”见效快 美容院里的很多美白产品都使用了过量的汞、其他重金属或激素。添加这些物质的原因是能快速起效,美容院以此来吸引和留住顾客。... [查看全文]
英国莱斯特大学的帕特里斯?卡特教授等对包括22万名被调查者的6项涉及摄入水果和蔬菜与ⅱ型糖尿病关系的研究做了回顾。让他们吃惊的是,吃大量蔬菜水果... [查看全文]
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