绿豆不但是食品,还是一味中药。中医认为,绿豆性凉、味甘,有消暑除烦、清热解毒、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说,食物的温热、寒凉等天然属性要与摄... [查看全文]
研究表明，溃疡癌变的发生部位以胃溃疡最好发的胃角为中心的小弯侧最多见，发病高峰在40～50岁左右，据统计，胃溃疡的癌变率为5%%左右。所以说，癌变是... [查看全文]
很多妇女怀孕后非常喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌,提高消化酶的活性,增加孕妇食欲,促进胃蠕动,减轻早孕反应,有利于食物的消化和各种营养素的... [查看全文]
一直以来,少吃多餐是流传很广的饮食建议之一。40多年来无数研究证明了这一饮食习惯的好处,但是,对动物的最新研究有可能推翻这一观点。对动物的最新研... [查看全文]
酗酒 危害:酗酒很容易导致酒精中毒,尤其是在其直系亲属中有此类患者的情况下。医学界将酗酒定义为:一次喝5瓶或5瓶以上啤酒,或者,血液中的酒精含量达... [查看全文]
全身锻炼 体操、太极拳、八段锦、五禽戏、散步等。 腹肌锻炼 仰卧，双腿伸直抬高，放下，反复进行数次，稍作休息后再重复做数次。也可以模拟蹬自行车的... [查看全文]
面对琳琅满目的零食,孩子很难控制自己的购买欲。而一些家长在对待零食问题时也有两种极端的态度:完全不让孩子吃,或者完全满足孩子。专家指出,这两种态... [查看全文]
长期饮用某些红茶包,可造成氟、铝联合中毒,不仅对牙齿、骨骼造成损害,而且会使脑组织中主管记忆的海马造成损害,导致早老性痴呆。 湖南农业大学生命科... [查看全文]
腹式呼吸举腿法 （1）两腿交替抬举法配合腹式呼吸，两腿交替伸直，抬举90度停片刻放下，反复数次。 （2）两腿一齐抬举法配合腹式呼吸，双腿伸直，一齐... [查看全文]
很多人都有过拔牙的经历,但现在你要注意了,除非万不得已,否则千万不要轻易拔掉你的牙齿!据美国媒体12月17日报道,瑞典科学家最新公布的一项研究显示,拔... [查看全文]
1．青紫（紫绀）：青紫是青紫型先天性心脏病的突出表现，一般出生后持续存在，也可于出生后三个月至半年逐渐明显，在口唇、手指（脚趾）甲、鼻尖最明显... [查看全文]
1.带来571kcal的能量,约占轻体力劳动者日需要热量的25%; 2.共提供蛋白质23g,大部分来自中间的一大块鸡肉,少量来自外层面包,共约占轻体力劳动者每日蛋... [查看全文]
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