每天饮三小杯绿茶﹐尤其是龙井茶﹐能有效抑制幽门螺旋菌﹐减少患胃溃疡的机率。绿茶的儿茶素具有抑制甚至杀死引致胃溃疡和十二指肠溃疡的幽门螺旋菌。... [查看全文]
想靠吃水果达到减肥的目的是不科学的。因为水果不能满足人体必需的营养需求,长期以水果当正餐,易导致贫血及其他疾病。水果中确实含有碳水化合物,还有... [查看全文]
误区一:过分依赖疫苗 流感疫苗=不感冒 北京儿童医院内科主任医师 董丽娟:其实流感疫苗是预防流行性感冒的,就是世界上或地区的流感,不是也预防普通的... [查看全文]
有害观念1:水果什么时候吃都有益无害 专家提醒:水果并不是可以随意食用的,因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质,有些水果还含有活性很强的蛋白酶类... [查看全文]
病患危机：胃癌 媒体曾经报道过，一个21岁的花季女孩患上了胃癌的早期症状。这虽然让人听起来有些匪夷所思，但罪魁祸首却是重复减肥：为了快速瘦身，她... [查看全文]
组成：茉莉花、石菖蒲各6克，青茶10克。 功用：行气解郁，化湿和胃。 主治：肝郁气滞而致慢性胃炎，见脘腹胀痛，食欲不振，暧气频频，大便不爽，苔腻，... [查看全文]
很多人对吃巧克力感到担心,认为会发胖,会患糖尿病和龋齿等,其实这是一种误解。 巧克力中的脂肪含量虽然远高于其它食品,但巧克力中所含的可可脂,是不... [查看全文]
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”这句话谁都知道。然而，福建省肿瘤医院针对胃癌高低发区居民膳食结构、营养素及饮食习惯调查研究发现，生姜在肿瘤防... [查看全文]
一般来说，早期胃癌的报警信号可归纳如下： (1)疼痛规律改变：腹部疼痛失去原来胃病发作的规律性，明显不同于往常。 (2)疼痛加剧：胃痛发作时，以往进... [查看全文]
1.巧克力含有多种营养成份,例如:铁、钙、蛋白持和维生素。果仁巧克力还会增添一些其它营养成份。 2.每200克巧克力中所含钙质高于200克牛奶的含量。如... [查看全文]
在消化道内，食物的消化过程适宜在接近体温的温度下进行。过热的食物会导致气血过度活跃，胃肠道血管扩张，对肠胃产生刺激。 因此，最合适的食物温度是... [查看全文]
平衡和适度是所有健康膳食的关键。每日膳食中提供一定量的脂肪对于机体而言是十分必要的,它可以提供能量、有助于营养素的供给以及维护身体健康。 膳... [查看全文]
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