1.头痛看牙医。如时常发生莫名头痛,不妨看看牙医。夜间磨牙可能是导致头痛频繁发作的罪魁祸首。 2.睡前喝杯奶能防早晨头痛。早晨头痛症一大原因是夜间... [查看全文]
经期浮肿:由于雌激素具有潴钠保水的生理作用,所以当经前期雌激素水平增高时会出现眼睑、手指、足踝部等的浮肿,其程度轻重不等,发生部位也可因人而异。... [查看全文]
视力下降:当出现眼睛易疲劳,看不清东西,站起来时眼前发黑,眼皮下垂,眼睛突然从远视变为近视等现象时,要立即进行检查,以防糖尿病的发生。 皮肤瘙痒:糖... [查看全文]
补充水分不能只喝水 夏季天气炎热,出汗多,但随汗液丢失的不只是水分,还有无机盐、水溶性维生素等。因此,补充水分不能只喝水,应以淡茶水、绿豆汤、乌梅... [查看全文]
电磁炉是应用电磁感应加热原理而制成的新型炉具,它有别于煤气炉、微波炉、电炉和其他传统炉具,工作时没有明火,不提高环境温度,不消耗氧气,不产生二氧... [查看全文]
之所以做肉要放葱姜蒜椒,是因为无论鸡鸭鱼肉,都会滋腻,而这四种调料的共同特点就是辛温、开胃和解腻。具体到每种调料,又各自有其不同的特点:葱能通阳... [查看全文]
癌症的三阶梯止痛法,是一种根据患者的疼痛程度不同而分别使用不同等级止痛药物为治疗原则的止痛方法。作为一种最常用且极为有效的止痛方法,为世界卫生... [查看全文]
●何谓癌痛? 癌痛是中晚期癌症患者较普遍存在的问题。据世界卫生组织统计,目前全世界每年发生的癌症患者约有700多万,其中30%~50%伴有程度不同的疼痛。... [查看全文]
1、为自己制定一分可行的减肥计划,这个计划要容易坚持。比如每天早上要吃早餐,或者睡前做15分钟简单运动。 2、一旦做好计划,就要按照计划执行,不可避... [查看全文]
“运动过量可能会导致神经官能症,使你的反应能力下降,平衡感降低,肌肉的弹性减小。”北京体育大学人体运动科学系教授陆一帆在接受《生命时报》记者采... [查看全文]
我们经常听到人们说:某人没有责任感,不可靠;某人很负责,值得赞赏;某人总是诿过推功,没有责任心,要尽量避免跟他接触……任何一种说法离不开“责任”两... [查看全文]
误区之一: 不根据实际需要,盲目选购健身器材,片面理解功能越多越好,结果是花费不少,效果不好,市场上销售的健身器材既有单一功能的健身器材(如跑步车、... [查看全文]
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