一顿营养充足的早餐应该包括面包、米粥等碳水化合物,肉类、鸡蛋、牛奶等动物性食品,以及豆浆、新鲜蔬菜和水果。由于现代人饮食过于精细,所以面包可多... [查看全文]
蔬菜炖煮时间过长,其中的维生素会遭到高温破坏,例如,蔬菜中的叶酸在热和光线的环境中均不稳定,反复加热后损失率可达50%~90%。这些误区如果长时间存在... [查看全文]
新鲜蔬菜含65%~95%的水分,含纤维素、果胶、淀粉,碳水化合物等,是胡萝卜素、维生素B2、维生素C、叶酸、钙、磷、钾、铁的良好来源。多吃蔬菜可保持肠道... [查看全文]
有朋友向她建议，既然你要做奢侈品牌，那就要把最后一个制造步骤放在意大利，这样，就可以打上MADEINITALY的标志。“但我们就是要做MADEINCHINA的东西... [查看全文]
甚至还有一些小问题。比如蜂蜜用玻璃包装还是塑料包装?前一种环保，但易碎，后一种简便，但不够环保。“哪一种更好。我也没有定论。” “如果坚持不下... [查看全文]
艾莉娅 她要做中国“蜂王” 27岁，2006年毕业于剑桥大学经济学专业。先在非洲从事可持续发展项目的运作，2008年在云南创立香格里拉农场，生产纯天然的... [查看全文]
创立品牌并不是件容易的事情，寻找代工工厂就是一个难题，首先要满足量的要求，一般小工厂都要求500个起订的，大一些的工厂甚至要求5000-10000个，小小... [查看全文]
90后是如今媒体、社会公众频繁关注的一个群体，他们相当独特，以至无法用简单的词汇全面而生动地描述他们，于是人们试图用各种标签来解读他们的特点，... [查看全文]
铁剂： 贫血患者补充血剂，如果晚上7点服用，比早上7点服用在血中的浓度增加4倍，疗效最好。 钙剂： 人体的血钙水平在午夜至清晨最低。故临睡前服用补... [查看全文]
食物中的脑黄金。食物是补充大脑能量的最直接途径，吃对了，不仅能益智健脑，还可以起到其他保健作用。《本草纲目》中记载的具有健脑益智功效的食物主... [查看全文]
睡觉的中医阴阳理论 我建议大家子午觉一定要睡，就是中午11点到1点，半夜11点到1点，一个是子时，一个是午时，子时和午时这两个时间，相当于一年中的冬... [查看全文]
盐的主要成分是氯化钠。氯、钠和钾是人体电解质的主要成分，而钠和钾就像两个势均力敌而又互相制衡的战友。钠在细胞外，钾在细胞内，两者共同捍卫身体... [查看全文]
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