吃萝卜解春困 增强生育机能 在许多地方,立春又叫“咬春”。北方立春,最具代表性的食品是萝卜,吃萝卜可分为啃、切片、切丝、做馅等多种形式。明人刘若... [查看全文]
1.养狗 据英国贝尔法斯特女皇大学的心理学家说，养狗的人比其他人更长寿、更健康。他们认为，之所以会产生这种结果，是因为养宠物减轻了我们的压力，众... [查看全文]
春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”,注意保护阳气。因春属木,与肝相应,所以在春季养生上主要是护肝。... [查看全文]
第1招在电脑旁放上几盆仙人掌，可以有效地吸收辐射。 第2招每天上午喝2～3杯的绿茶，吃一个橘子。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和... [查看全文]
蔬菜汁的制法很简单,将蔬菜洗净切成小片,放入榨汁机中搅拌即可,饮用时用白糖或蜂蜜调味。下面介绍几种常见的蔬菜汁的食疗保健功效。 胡萝卜汁:每天喝... [查看全文]
从历法上讲一月已属春季,但广东的春季与北方不同。北方进入春寒料峭,此时的南方广东各地才刚刚开始有进入冬季的感觉,这种季节的变化容易引发流感。为... [查看全文]
1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。 2、影响人们的生殖系统主要表现为男... [查看全文]
这是在外就餐时常见的事情，也应了那句俗语“死要面子活受罪”。不了解就餐人的口味、饭量，点菜少了怕丢面子显得小气，宁可多点吃不完但心里踏实，这... [查看全文]
葡萄干又香又甜,是很多人都喜爱的干果。天津营养学会理事长付金如告诉《生命时报》记者,葡萄干营养丰富,许多营养高于葡萄,每天吃一把能很好地改善贫血... [查看全文]
牛骨汤营养最易吸收。 烹调部位: 牛骨。 营养分析: 和猪比起来,牛骨中的营养物质更易于被吸收。牛肉中的营养96%都能被人体吸收,是各种肉质中最高的。... [查看全文]
恶习一：方便面代替早餐 经常食用方便面替代早餐，对人体健康和发育都是很不利的。因为，维持人体正常生理代谢需要六大要素，而方便面主要成分是碳水化... [查看全文]
“骨头炖汤肯定比纯肉有营养,也更利于吸收。”国家高级烹调技师张亮解释。 “拿禽类来说,鸡架、鸭架比纯鸡鸭肉炖的汤更营养,而畜类也是如此,以猪骨头... [查看全文]
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