吸烟的危害，相信已经无人不知无人不晓，但如果有人跟你说，每年因为手机而死亡的人数，比因为香烟而死亡的人数还要多时，你是否会大吃一惊？！ 头部—... [查看全文]
在春季，人体内的新陈代谢活动趋于旺盛，生活起居上要适当早起、晚睡，以适应春天的气候，使人精力充沛。应该经常到郊外、海滩、湖畔、山巅去走一走，... [查看全文]
春季为万物生发之始，阳气上升，气候温暖，人体的各组织器官功能活跃，细胞代谢旺盛。所以，饮食除了注意清淡外，还需补充大量的营养物质，只有营养供... [查看全文]
1、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除眼袋、减轻衰老的良好效果。 2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果... [查看全文]
美丽是“睡”出来的，下面20个睡眠恶习，让身体提前进入衰老，也影响养颜。赶紧对号入座，不让美丽成“泡影”! 1、睡前生气： 睡前生气发怒，会使人心... [查看全文]
神农本草经在一些西方发达国家里,人们有了皮肤问题时是不会盲目地去商店买各种化妆品回来在家试效果的,而是由皮肤科开出处方,再根据医生的建议来解决... [查看全文]
相对于一些人的大张旗鼓健康方式，我对健康的执行和操作是内敛、安静的。既没有去健身中心办年卡，也没有一大早起来跑步或去公园里锻炼。我也想这么做... [查看全文]
1、注意居室中的放射性污染 随着工业的发展，经常利用工业废渣做建筑材料，可能造成建材中含有一些放射性物质，经放射性衰变产生了放射性气体及其子体... [查看全文]
1、能量供给要充足 辐射使身体能量消耗增加，身体组织对糖的利用能力下降，足够的能量供给有利于提高人体对辐射的耐受力，降低敏感性，减轻损伤保护身... [查看全文]
研究表明，核辐射对人体的危害与其导致机体过氧化有关。所以防范核辐射，除了避免与核辐射的“亲密接触”外，一定的营养对抗辐射有着非常重要的作用。... [查看全文]
1、急性核辐射性损伤 照射剂量超过1Gy(单位：戈)时可引起急性放射病或局部急性损伤;在剂量低于1Gy时，少数人可出现头晕、乏力、食欲下降等轻微症状;剂... [查看全文]
你的身体几岁了？和实际年龄相符吗？英国《每日邮报》总结出几个身体年龄测试的方法。写下自己的实际年龄，根据各个问题做加减法，你就能知道自己究竟... [查看全文]
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