医生提醒,喝淡盐水对于某些病理状态下的人是必要的,而健康人晨起补充淡盐水则是一种错误的做法。 淡盐水一般指浓度为0.9%的生理盐水,它有以下几种用... [查看全文]
在考前,一些家长担心孩子吃得还不够好,天天大鱼大肉或是营养品。重庆医科大学营养与食品卫生学教研室主任李继斌解释,不管在考前还是考中,考生的饮食应... [查看全文]
(1)皮蛋: 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 (2)臭豆腐: 臭豆腐在发酵过程中... [查看全文]
北京协和医院营养科主任于康认为鸡汤营养价值并不高,而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥。 虽然经过了长期的煲汤过程,但是鸡汤里却只... [查看全文]
喜睡美欣宁胶囊首个获得“欧盟健康体”,认可的专业治疗失眠现代植物药! “欧盟健康体”是欧盟诸多共同体中专门针对欧盟各国医疗、健康事业的权威研究... [查看全文]
许多人以为,腹中有食物会让人不舒服,或者减慢运动的节奏;还有人认为,饥饿会加速脂肪燃烧。但实际上,强忍饥饿进行锻炼,并不会促进脂肪燃烧。当人体处于... [查看全文]
如今,不少人开始懂得高盐饮食对人的害处,自觉减少了烹饪时的用盐量。但要真正做到低盐、健康饮食,一定要警惕饮食中含盐量高的食品,如各类咸菜、火腿、... [查看全文]
你可曾仔细想过:过多食用盐、糖、油也会让你的健康危机四伏,致使高血压、糖尿病、卒中乘虚而入。击破健康大敌,不如先擒餐桌“三剑客”,从控盐、低糖、... [查看全文]
一向以美白、低热量着称的木瓜,首次荣登水果榜的榜首。 木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科学家最新研究还发现,存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素... [查看全文]
1、海带不易久存 海带买回来后应尽可能在短时间内食用。如果不能食用完,应把拆封后的海带冷藏在冰箱或冰柜中,因为拆封后的海带在储存过程中受温度、... [查看全文]
第一,忌大量饮水 中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还... [查看全文]
碘能使头发柔润光泽,且能防止其干燥。它能使甲状腺素的分泌旺盛,而甲状腺激素与头发 成长的关系极深。动物性食品中是无碘的,而海里的植物如海带、裙带... [查看全文]
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