藿香粥 藿香15克(鲜品30克),粳米50克。将藿香洗净,放铝锅内,加水煎5分钟,弃渣取汁待用;再将粳米洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥... [查看全文]
(1)培养儿童的良好饮食习惯。饮食要多样化,少吃生冷食物,食量不能过少,食物不能过于精细。要耐心向已懂事的孩子讲解多吃蔬菜、水果的道理,教育孩子不... [查看全文]
英国的一项新研究显示,经常在室外活动的年轻人,即使长时间看电视或者使用电脑,也不容易近视。这份研究报告的作者、新英格兰验光学院简·格维亚达教授... [查看全文]
取藿香（鲜品尤佳）15克，苍术10克，加水煎取药液500毫升后，再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3～4次，至痊愈为止。 责任编辑：李振楠WWW.1168.TV2011... [查看全文]
弱点之一“肠胃”: 肉食穿肠过,胃病早光临。男人饮食方式过快本身就会导致摄入比女人多得多的脂肪和蛋白质类食物,科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白... [查看全文]
中成药内治法 口臭:口臭是指口中出气有臭味。中医辨证治疗口臭分为以下三型: 胃热上蒸型:主要表现为口臭,口渴饮冷、口舌生疮糜烂、牙龈赤烂肿痛、大... [查看全文]
误区一:红茶比绿茶含有更多的咖啡因。 虽然有些红茶有“提神”等字样,而绿茶则被称为“禅茶”,但它们的差别在于加工,其咖啡因含量并不受影响。它们的... [查看全文]
一:注意保持体重!确保体重维持在正常范围内,在整个成年期避免体重增长和腰围增加; 二:适当锻炼!每天至少进行30分钟中强度的身体活动,随着身体适应能力... [查看全文]
【预防】 ①注意口腔卫生,养成良好的口腔卫生习惯,坚持每天早晚刷牙,采取正确的刷牙方法,并选用含氟钙配方的牙膏。坚持一日三餐饭后漱口。平时尽量少... [查看全文]
◎鼻子大小 鼻子大小与呼吸状况大有关系。鼻翼较宽、鼻梁高挺,说明你的呼吸器官发达,能呼吸到足量空气;但在污染严重的地方,你也会吸入过多废弃。如果... [查看全文]
1、用热醋或姜汁洗头,可除头屑。 2、用洋葱汁擦头皮,然后用温水洗净,可除头屑。 3、首先用啤酒将头发弄湿,经过15分钟或更长时间后,用水洗净,最后用洗... [查看全文]
免遭毒害 从三方面入手 专家提醒,要降低铅中毒的风险,个人须从三方面入手,有针对性地做好防护。首先应从卫生习惯和饮食习惯入手。如勤洗手,不吮吸手指... [查看全文]
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