中医常说“百病生于气”,气为什么如此重要呢?中医讲的“气”是构成和维持人体生命活动的基本元素,脏腑之气的升降出入贯穿着人的整个生命过程,气的生成... [查看全文]
中医把含有辣椒、胡椒、花椒的食物,统称为“辛味食物”。这些食物具有很大的发散作用,过多食用,容易耗气,严重者可导致气虚,而气虚最为明显的表现就是... [查看全文]
现代的男性一般都不会留长胡须,到一定的时候就会用剃须刀及时修理。但是,有些男性却有随手拔胡须的习惯。其实,这种做法十分危险。 人体面部口唇周围的... [查看全文]
清代养生家李渔说:“养生之诀,当以睡眠为先。”他说出了深奥的养生道理。因为人的一生,约有三分之一的时间是在睡眠中度过。人们应该充分利用这三分之... [查看全文]
提示5:多食贝类,强化肝脏的解毒作用 以蚬贝为例,它的营养成分中,蛋白质的含量可以与鸡蛋相提并论,而且,由于含有均衡的必需氨基酸,不会对肝脏造成负担... [查看全文]
1.增强脑力活动 古人主张博学强记,博学可以增强记忆,强记又可以促进博学,二者相辅相成。实践证明,脑力活动可以防病延年,预防老年性痴呆,尤其是年轻时... [查看全文]
1、睡眠不好,皮肤灰暗的女性 虫草老龟--冬虫夏草与老龟一起饮用, 有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。 白皙细嫩的皮肤,谁不想要... [查看全文]
桑叶是桑科植物桑树的叶子。中医药学认为,桑叶性味苦、甘、寒,有散风除热、清肝明目之功效。然而,近年来的研究证明,桑叶还有良好的皮肤美容作用,特别... [查看全文]
一、人参润肤面膜: 材料与做法:人参、当归、桔梗、玄参、白芨磨成粉末,加上天花粉、上好珍珠粉等调成。 二、三白面膜: 材料与做法:白芷粉1茶匙、白茯... [查看全文]
生完宝宝后,一些新妈妈在高兴之余,为产后妊娠斑烦恼不已。玫瑰淡斑面膜有活血淡斑,增白滋养的功效,适用于各种肤质的活肤美白保养,四季皆宜。新妈妈们... [查看全文]
提示1:按理想速度饮酒 理想速度,即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升,酒中所含的纯酒精(乙醇)的量,可以通过酒瓶标签... [查看全文]
肺:无论男女,排在首位的都是肺癌。为什么肺部会如此脆弱呢?"就目前的致癌原因分析,主要有两点,第一是吸烟。据统计,30%的肿瘤发病都与长期吸烟有关,其... [查看全文]
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