春夏之交,天气变暖,气温不断升高,各种细菌生长进入活跃期,细菌性食物中毒事件时有发生。石家庄市卫生监督局的专家建议,人们应谨防细菌性食物中毒。细... [查看全文]
驼背是老年人极为常见的一种生理现象,它给老人身体、心理都带来了严重的伤害,不仅影响人的体形美观,而且严重的驼背会导致胸廓变形,胸腔狭小,从而影响... [查看全文]
良性前列腺增生症是老年人的常见病,患了前列腺增生后,除积极进行治疗外,良好的起居和饮食调理对本病的康复也起着重要的作用。前列腺增生症患者饮食上... [查看全文]
真正的中老年皮肤瘙痒症是不难治疗的,但往往因为护理治疗不当,走进误区,使疾病拖延,转变成复杂难治疗的皮肤疾病。 误区之一:认为中老年皮肤瘙痒是不洁... [查看全文]
7.高维生素C食物 男性在24岁后精子的质与量都在走下坡,如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力,那就是维生素c。美国德州大学妇产科教授威廉。哈... [查看全文]
1.西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素c能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富,... [查看全文]
用梳子或用手刺激按摩百会、内关、太冲3个穴道,有预防眩晕效果。其中,百会穴约在头部正中线上;内关穴在掌侧中线距手腕横纹三指处;太冲穴位于足背侧脚... [查看全文]
如果高血压患者坚持要泡脚,宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚;对于气虚的中老年人,可选用党参、黄芪、白术等补气药;需要活血补肾的... [查看全文]
丝绸衣服:对皮肤最友善 一般而言,高级衣服很喜欢选用丝绸,同样兼具舒适及美观,不信你试试看在炎炎的夏日,穿上一袭纯丝洋装,保证通体凉快舒畅。美中不... [查看全文]
1.前胸:是人体阴气所汇之处,做好前胸保健,不但可以起到宽中理气的作用,还对改善人体肺部功能、提高抵抗力有重要作用。 建议可以采取虚掌叩拍的方法来... [查看全文]
一种非常简单的床上颤抖法,对头痛、高血压、心脏病、消化不良及腰酸、肩痛等均有一定的防治作用。老年人可以经常练习,对防病治病大有好处。 慢慢喝一... [查看全文]
1.山楂不宜早上吃 山楂无论是鲜果还是其制品,均有散淤消积、化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效。但是空腹食用或者是脾胃虚弱者,不可以在清早进食,胃... [查看全文]
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