羊乳红枣粥原料：300毫升羊乳、15个红枣、250克粳米、30克生晒参、30克冰糖。做法：1.生晒参切成片、红枣去核清洗干净。2.粳米、生晒参、红枣一起放在... [查看全文]
患有脂肪肝，可在中医师辨证后，自己在家做一些药膳：丹参陈皮膏丹参100克，陈皮30克，蜂蜜100毫升。丹参、陈皮加水煎，去渣取浓汁，加蜂蜜收膏。每次... [查看全文]
维生素C的作用：1.拯救皮肤现如今有很多女性都有化妆的习惯，尤其是一些工作需要的女性更是每天都化浓妆，长此以往各种各样的化妆品对皮肤的伤害非常大... [查看全文]
民间早已有“春饮花茶”之说，中医学认为，在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气生发，令人神清气爽，自然便... [查看全文]
海带汤配方：萝卜、山楂、海带、红小豆、甜叶菊甙粉用法：1、将海带洗净后切丝沥干；萝卜、山楂、红小豆洗净待用；2、把红小豆、萝卜、山楂加水及甜叶... [查看全文]
茄子：含有较多的维生素P,能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管... [查看全文]
天然的抗过敏食物不但能缓解甚至消除过敏反应，而且还能增强机体免疫力，让你更健康。近日，美国“健康堡垒”网站推荐了一些最有效的抗过敏食物。尽量... [查看全文]
推荐一：瘦身美颜--白萝卜番茄汁材料：薄荷叶10g,樱桃番茄5个，糖1茶匙，白萝卜20g做法：1.将白萝卜洗净，刮去外皮，切成大块。白萝卜在挑选的时候尽量... [查看全文]
季节性过敏症又称“敏感性”皮肤，主要是皮肤因受到各种刺激，如化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等导致的皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过... [查看全文]
脂肪肝是什么？脂肪肝是由于多种病因导致的脂肪在肝细胞中积累过多的病态，是肝脏对于损伤的常见反应，因为脂肪肝是可逆性病变，持续的进行食物调节和... [查看全文]
胃胀的食疗法：一、鸡内金粥食材：鸡内金、粳米100克做法：1.鸡内金清洗干净，沥干水分后用文火炒至黄褐色，研为细末备用；粳米清洗干净，备用；2.将粳... [查看全文]
一、上汤益母草食材：益母草、皮蛋、枸杞、磨菇做法：1.益母草清洗干净，备用；皮蛋去壳后清洗干净，备用；枸杞、蘑菇清洗干净，备用；2.将这些食材一... [查看全文]
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