黑木耳抗菌抗癌，是纯天然的美容养颜、补血保健佳品，老年朋友可多吃黑木耳养足气血，并能预防贫血症。另外黑木耳对老年人减肥很有帮助，它有大量粗纤... [查看全文]
排毒误区1:中西方排毒有何差别西医认为的 “毒”是指对人体有害的物质，包括来自外在环境的压力和污染、细菌、病毒，及脂肪、糖、蛋白质等物质在新陈代... [查看全文]
刮肠食物一、海带排毒原理：海带中的碘化物被人体吸收之后，能加速病变物和炎症渗出物的排出，有降血压、防止动脉硬化，促进有害物质排泄的作用。刮肠... [查看全文]
低热量而高营养瘦身水果：梨梨是日常生活中再常见不过的水果了，很多希望减肥的人也许还在苦苦寻找减肥良方，却忽视了这个触手可及的减肥佳品。为此，... [查看全文]
苹果的功效苹果，属于蔷薇科大宗水果，性味：甘、酸、平。无毒。为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻、通便。并可用于治疗高血压，有预防和恢... [查看全文]
裁缝边量尺寸边说‘领口16’，男人说‘不对，是15’，裁缝仔细量了说‘不对，是16,如果穿15的，你会胸闷、气短、咳嗽’”。瞧，我没说错吧，科学的着... [查看全文]
男科医院一份调查数据显示，80%的重病男性患者是因为长期不去医院就诊以致错过了疾病的最佳治疗时机。专家表示，男性应改正以下四种有损健康的陋习：一... [查看全文]
女性成“冷寒症”主力军 “每当冬季来临，我总是犯愁。即使长时间呆在暖气空调房里，还是觉得四肢冰冷，行动不便。”办公室白领吴小姐说，因为从事文职... [查看全文]
专家提醒，冬天嘴唇起皮是因为人体有内热，因此要随时清热，多吃点凉拌菜就是很好的清热方法之一。嘴唇反映一个人的脾胃，如果一个人老爱动脑筋，饮食... [查看全文]
酵素绿汁、甜菜根奶等新型概念饮品进入市场提升健康层次 还在牛奶、羊奶等动物性奶制品的安全和营养问题上执着的人在健康时尚上已经略显滞后，以植物为... [查看全文]
“冬春交替时节，吃萝卜再合适不过了。”在我国一些地方，立春前后吃萝卜是一种传统习俗，名为“咬春”。这一习俗源于古时一场冬春之交的瘟疫，当时人... [查看全文]
酸奶：益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。红薯：增强皮肤... [查看全文]
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