这都是生物钟在敲击、在提示、在调控。 在人类的大脑里,也有一座恒定、神奇的生物钟。它是由激素和一系列神经元、神经体液掌握调控的“钟”,即生理周... [查看全文]
那么,到底怎样才是用脑过度呢,我们一起来看一看。 一、用脑过度的症状 专家指出,长期用脑过度不注意调整的话,可能诱发神经衰弱、失眠等疾病。因此,应... [查看全文]
而那些以前没有形成良好卫生习惯的人也会因此获益。 应该注意的是,对于那些由于神经病变引起的失眠,裸睡则没有价值,只有正确及时地治疗原发病因才能对... [查看全文]
1、苹果: 因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。苹果可以降低人血液中的低密度胆固醇,而使对心血管有益的高密度胆固醇水平升高。 2、葡萄... [查看全文]
害怕自己变得比实际年龄老、而且越来越老吗?如果想要预防岁月对我们的提早伤害,那就每天坚持做下面6件事,让你跟迅速衰老说再见。 1、滋润双手 不一定... [查看全文]
男人需要摄入大量的高营养食物、脂肪和糖分,同时要注意保持这些营养成分的比例55%,蛋白质15%,脂肪30%。然而,光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋... [查看全文]
但湖北省中医院针灸科周仲瑜教授却提醒,麻木是一种感觉症状,多与神经系统或循环系统疾病(微循环改变、局部供血不足或脑供血不足)有关,千万不能马虎大... [查看全文]
糖尿病肾病是糖尿病中较严重的慢性并发症之一,是导致糖尿病肾病患者死亡的重要原因,但是若能在病情的早期抓住时机诊断并进行积极治疗,就可以防止和延... [查看全文]
坐姿不当可造成肩背部肌肉劳损,导致肩背疼痛僵硬,到了晚上,这样的状态也不会轻易消失,躺下睡觉时身体也不能放松,依然会觉得颈肩疼痛,要不停翻来覆去寻... [查看全文]
发烧的病人吃鸡蛋,会使机体内热量增加,因热量无法散发,如同“火上浇油”会烧得更厉害。 专家告诉记者,鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃,尤... [查看全文]
过于怕冷和怕热都是体弱的表现 随着外界温度的升降变化,人会感到热或者冷,这属于正常现象。但是,如果过于怕冷或过于怕热,那就属于病理状态了,应提起注... [查看全文]
比如,鱼罐头能很方便地做汉堡包、三明治、沙拉;番茄罐头用来制作各种番茄口味的浓汤、炖菜、匹萨;水果罐头可以做点心派、甜点;而方便的蔬菜罐头更省去... [查看全文]
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