因此,选购饼干时,应尽量挑选加工简单的。夹心口感酥甜的饼干虽然好吃,但对健康不利。 饼干是我们常吃的点心,可谓是老少皆宜的食品。有些企业将饼干作... [查看全文]
“神话”1、吃碳水化合物会让人长胖 实话实说:适当地摄入含碳食物不会直接导致体重增加。机体利用碳合成能量,长期不摄入含碳食物会出现疲乏无力。 “... [查看全文]
龙眼肉粥 【主料】龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。 【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早... [查看全文]
蛋黄中还含其他丰富的营养素,矿物质在蛋中以铁、硫、磷为最多,其中铁在蛋黄中就含有0。9mg,所以蛋黄为平日食物中铁质的良好来源之一。若将蛋于高温下... [查看全文]
立夏要补夏:鸭蛋补夏 俗传,立夏吃蛋,叫做“补夏”,使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力。老中医说咸鸭蛋在夏天吃了人有劲,这和营养师的说... [查看全文]
在饮食上,中医认为立夏后阳气上升,建议放弃油腻食物,多喝牛奶,多吃豆制品等,既能补充营养又可达到养心的作用。 “苦味入心,苦味食物具有除燥祛湿、清... [查看全文]
鱼鱼肉中富含镁和硼,镁有镇静效果,经常吃鱼肉可以使紧张的情绪得到缓解。 烟民的福音:动脉硬化的早期症状之一就是内皮机能失调(即动脉无法扩张),吸烟... [查看全文]
实际上人体的肠道吸收功能是很复杂的,除肠道本身结构功能的影响外,其他如情绪、食欲、饥饿程度、食物的喜好等多方面的影响,而不会仅因吃东西安排在中... [查看全文]
可就是这锅煮熟了的野菜,让陈师傅在医院里昏迷了一个晚上,还差点“精神错乱”。 昨天一早,躺在病床上,刚刚缓过神来的陈师傅面对记者,使劲摇了摇头说:... [查看全文]
本古里安大学的丹尼特·沙哈博士分析这些数据后指出:“之前人们认为,胃口不好是由于疾病造成的,由此造成的营养不良促进了死亡,而事实上胃口本身就能导... [查看全文]
⒈普洱茶加蜂蜜预防感冒,还有美容功效。 洱熟茶和蜂蜜可谓绝配:两者皆营养丰富,并具清肠排毒等诸多功效。尤其是普洱熟茶温和的茶性及显着的护胃功能,... [查看全文]
商店门口还有身着大蒜服的“大蒜先生”招揽顾客。因为美国人相信,大蒜是吸血鬼的克星,他们认为吸血鬼拥有高于常人的嗅觉,所以大蒜的刺激性气味能有效... [查看全文]
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