1、生鸡肉 危险因素:生鸡肉包含沙门氏菌和弯曲杆菌。最大的风险因素不是吃鸡肉,而是在准备做鸡肉时被交叉感染。 解决办法:处理生鸡肉时要特别小心。切... [查看全文]
而且,米饭还对慢性病人的健康极为有益。 在煮米饭的水里加几滴沙拉汁,可使米饭粒粒晶莹。滴几滴柠檬汁,则可使米饭饭粒柔软。要煮一锅蓬松的米饭,可在... [查看全文]
天堂之路很难走,但是如果经常吃以下几种食物的话,包你顺顺利利到达天堂。 (1)皮蛋:一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中... [查看全文]
1、苦瓜 苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。 苦瓜的营养保健特点是:首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次,是含有的半乳糖醛酸和果胶也较... [查看全文]
韭菜又叫起阳草,味道非常鲜美,还有其独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力... [查看全文]
现代生活中,桶装饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都非常普遍。然而,当你享受着饮水机带来的饮水便利时,有没想过:这台饮水机自从放在这以后再也没有... [查看全文]
专家表示通过研究发现,通过某些水果提取物,生产药物制剂或口服液,方便肝癌高危人群使用。 专家在研究中发现葡萄、苹果等水果也有防癌作用。其中,葡萄... [查看全文]
因为“防晒”食物能提高皮肤的抗氧化力、帮助清除自由基。擦防晒霜、戴墨镜、打太阳伞,这些外在的形式的确很重要,但是内在的补养不能少。所以,你需要... [查看全文]
随着昼长夜短,睡眠时间减少,很多人的鱼尾纹明显起来。医生提醒,补充富含维生素B1的食物能减少皱纹生成。 北大人民医院眼科医生曲进锋指出,人体缺乏维... [查看全文]
大豆是卵磷脂的重要来源,其所含的卵磷脂和脑磷脂是神经系统和腺组织器官不可缺少的成分,也是健脑、防止老年痴呆的重要营养物质。卵磷脂能控制胆固醇,... [查看全文]
中老年人常吃茶水米饭,可软化血管,降低血脂,防治心血管病。 米饭是很多人的主食,每天都吃清一色的白米饭,再好吃也会令人觉得乏味,如果经常变换些花样... [查看全文]
少量饮酒也要因人而异 由此可见,少量饮酒对某些疾病(如心血管病)也许是有益的,但同时也会增加患其他疾病的机会。专家告诉我们,在决定是否采取饮酒养生... [查看全文]
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