据最近出版的《中华医学杂志英文版(CMJ)》报道,我国青少年手汗症发病以6岁~16岁多见,发病率约为4.36%。 福建医科大学第一附属医院胸外科李旭教授针对... [查看全文]
氯霉素滴眼液治灰指甲 此法适用于浅表型灰指甲。将灰指甲用温热水浸泡20~30 分钟,使其发软,再用小刀去除脱落的角质,刮薄,以利于药水接触甲根部病灶。... [查看全文]
天津中医药大学第一附属医院推拿科主任王金贵教授向《生命时报》记者介绍,以脊柱腰段为中心的腰部在肌肉、筋膜、韧带等组织的协助下,起着支撑整个上半... [查看全文]
据统计,中国3.5亿老人中,髋部骨折达数百万,髋部骨折后第一年死亡率达到27%。此外,因骨折致股骨头坏死的比率也达到20—40%,再发生骨折的风险明显增加。... [查看全文]
而且黄种人、白种人比黑种人更容易发生骨质疏松。为防止骨质疏松,有6件事情老人不宜做。 1.过度运动:如负荷过重的物品、从事剧烈的运动项目。老人适合... [查看全文]
红色:刺激和兴奋神经系统,增加肾上腺素分泌和增强血液循环。但接触红色过多时,会产生焦虑和身心受压的情绪,使易于疲劳者感到筋疲力尽。所以,在寝室或... [查看全文]
这是北京一健身俱乐部高级教练魏斌对力量训练健身者的告诫。 据《大众健康报》报道,在通过力量训练锻炼肌肉的同时,健身者应多吃鸡蛋、鱼肉等高蛋白食... [查看全文]
黑醋发酵1—3年就会含有大量的氨基酸,这些氨基酸具有很好的减肥效果。而如果是平常做菜所用的醋,基本不含有氨基酸,因此在选择时一定要注意。 若想用黑... [查看全文]
运动量少时最好别喝运动饮料 西安体育学院运动医学教研室李协荣教授指出,运动饮料其实是一个动态的配制过程,它会根据运动员个体的生理消耗特点、运动... [查看全文]
这些患者平均每天饮用2升至9升碳酸饮料。 欧美研究人员公布最新研究报告说,长期、每天超量饮用可乐类饮料可能会导致严重肌肉问题。研究人员分析一些... [查看全文]
运动鞋或旅游鞋是一种无跟平底鞋。它不能保证人体重心平均分布在全脚掌,不能使身体的肌肉、韧带、骨骼和脊柱保持zheng常的位置和工作状态。青少年穿上... [查看全文]
做家务事时请戴L塑胶手套可以避免双手及指甲的磨损。 当指甲边缘破裂时请涂上两层指甲油井记得随时修整。 在家里的床头柜及办公桌内应备有指甲刀和护... [查看全文]
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