河南省中医院眼科主治医师吴文洁为办公一族们推荐了“三茶一粥”:在办公室喝茶、回家喝粥,帮助缓解视力疲劳、明目健体。 1.四子饮 原料:决明子、枸杞... [查看全文]
众所周知,情绪活动对人的身体影响很大,长期的不良情绪可导致人的生理功能紊乱,甚至产生疾病。不仅如此,不良情绪还对人的容貌有很大的影响。有关专家发... [查看全文]
当孩子出现浑身发烫、体温升高,同时显得烦躁不安、头痛恶心、心慌无力,甚至突然昏倒、四肢肌肉发生抽动时,这就是中暑了。 闷热的夏天,热量在人体内越... [查看全文]
洗头洗头或洗澡时,在水中加5~6滴花露水,能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用。 清洁乘坐公共汽车、地铁,逛商场或者外出郊游时,双手不可避免地要触及公... [查看全文]
土耳其一所大学的研究人员邀请了150名习惯将手机戴在腰带上,开机状态平均每天在15小时左右,并连续使用了6年手机的男性用户,利用双重X射线骨密度检测仪... [查看全文]
祖国医学认为,颈部为任脉、督脉及足阴阳胃经、足太阳膀胱经等人体主要经络循行汇集之处,分布着七十多个重要的腧穴。在早晚洗浴时,以45℃左右的热毛巾... [查看全文]
而且天气闷热,容易让人产生烦躁不安的情绪,很多人在这个季节往往有睡眠问题。入睡困难、多梦、浅睡易醒、睡眠时间短,躺在床上超过30分钟没有睡着?半夜... [查看全文]
腰腹处于人体枢纽位置,对上下消化道影响很大。适当进行腰骶部活动,可以促进胃肠蠕动与消化液的分泌,治疗便秘。 具体方法是:两脚分开站立,与肩同宽或略... [查看全文]
最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。当然,每个人的肤质都不一样,效果自然也有所差别。 西瓜皮缓晒伤 冰镇后的西瓜皮,能够镇静并治... [查看全文]
1.不要吃泡面,最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥; 2.开始熬夜前,来一颗维他命B增强人体免疫力; 3.提神饮料,最好以绿茶为主; 4.熬夜前千万记得卸妆... [查看全文]
使用一次性纸杯时第一杯水最好不要喝,先用开水烫一下杯子,四五分钟后将水倒掉,让纸杯中有害物质充分挥发。由于荧光粉、油墨渗透性很强,会污染食物,一... [查看全文]
美国国家睡眠基地在2005年调查了人们在睡前1小时的行为,发现87%的人在看电视,51%在阅读书报,28%在上网。这些行为令人们在夜间接受了过多光线,影响了睡... [查看全文]
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