2008年6月,《美国公共卫生杂志》发表文章说,社交活动多的人,记忆力更好,平时与家人朋友 联系密切的人,年老后出现记忆力减退的几率更低。这是由美国哈... [查看全文]
研究发现,洗头时头部向后仰,颈部向后弯曲,会减少脑部的血液供应,容易引起中风。医生进行的试验表明,老年人的颈部不能向后弯曲,也不能过于转动,当颈部... [查看全文]
其实不然。人体的生理变化是分阶段的。80岁以后,人的机体进入“衰老”阶段,就出现了一个相对平稳的没有大起大落的生理时期,许多中青年和老年前期的常... [查看全文]
在分析研究数据后,他发现,男性和女性普遍存在过度脱发的现象,50%的人到50岁的时候都会出现一定程度的秃顶。“正常的脱发是新陈代谢的需要,数目过多就... [查看全文]
香烟“吸”走维生素C 烟雾中的焦油等有害成分会大量耗损维生素C。如果是被动吸烟,维生素C的损耗量更大。所以有抽烟习惯或是二手烟被动吸入者平时应多... [查看全文]
误区1.每天至少喝8杯水。 没有证据显示人体每天需要那么多的水。这个“神话”的源头很可能是1945年美国营养委员会向老百姓推荐的一种健康生活理念:人... [查看全文]
如何才能调整好自己的身体来迎接牛年的春天呢?生活家小编特别为您准备了最丰富的保健养生知识,帮您过一个健康快乐的春天。 枕心三个月要洗一次 人的一... [查看全文]
在参与投票的2189人中,有将近六成人每天坐6小时以上;更让人吃惊的是,28.75%的人每天有8小时以上的时间是坐着度过的!调查显示,久坐已成为人们生活的常... [查看全文]
判断人体的状况,往往能“由此及彼”,从两个或许联系不密切的器官上找出关联。比如男人的性能力,有时就可以从“三个头”判断出来,即指头、舌头和龟头。... [查看全文]
“运动过量可能会导致神经官能症,使你的反应能力下降,平衡感降低,肌肉的弹性减小。”北京体育大学人体运动科学系教授陆一帆在接受《生命时报》记者采... [查看全文]
其实,造成这些麻烦的原因不外乎是超负荷的工作、压力过大、季节变化,而一些简单的自我修复方法,就能帮我们快速为身体系统打个有效的“补丁”。 腿脚酸... [查看全文]
要求调查对象按每10分钟为一个时间段,记录一天24小时的主要活动、次要活动等。 调查显示,一天24小时当中,调查对象平均的个人活动时间占了五成,包括睡... [查看全文]
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