经常争吵的夫妻复原时间要加倍 发表在最新一期《国际心理生理学》杂志的研究文章称,如果和爱人争执半个小时,起码要花上一天的时间来恢复你身体的反应... [查看全文]
它不仅会伤害吸烟者自身健康,导致皮肤衰老、肺部病变几率增加,而且会危及下一代的健康。 日前来济南作戒烟宣传的北京中日友好医院呼吸科主任林江涛说... [查看全文]
现在逼近年关,工作量骤增,如果出现焦虑、郁闷、烦躁的情绪,老觉得晚上睡眠不好,白天身体没劲时,不妨按按这些“开心穴”。 按揉心包经 心包经是沿着人... [查看全文]
比如回想什么时候买了什么,花了多少钱,这个月的开支是多少,下个月应从哪几方面着手节约等,都会使大脑处于活动状态。只要能够长期坚持,这种对脑细胞的... [查看全文]
1、带妆睡觉: 一些女性,特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,而且时间长了还会损伤皮肤,使其... [查看全文]
这项发现可以解释很多疑问,比如为什么在睡前、醒后最爱打呵欠,为什么有些病的表现就是老打呵欠,为什么用鼻子呼吸和让前额降温能止住呵欠? 据美国探索... [查看全文]
研究发现,皮肤通过照射紫外线可以合成维生素D,从而促进钙的吸收,有利骨组织发育。于是,结核病患者晒太阳,老年人晒太阳,儿童晒太阳,发育期的少年晒太阳... [查看全文]
据美国探索频道最新报道,负责该研究的纽约州立宾汉姆顿大学的科学家安德鲁·盖洛普说:“大脑就像电脑一样,温度适中时工作效率最高,我们的身体会最大限... [查看全文]
睡眠不足或者质量不高会引起心血管,免疫系统以及神经系统的疾病。大约5000万至7000万美国人受睡眠障碍困扰——失眠或者睡眠呼吸暂停。 1.睡眠不足导致... [查看全文]
其实,只要足够细心,一些看似微不足道的饭后小行动,也可以为你的健康加分。 烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食... [查看全文]
而每位女性其实都拥有强大的自我保护与检查的能力,在不改变日常生活方式的前提下,就能够有效地与感染斗争,保护并强化骨骼,并且降低患乳腺癌的危险。 ... [查看全文]
美国研究人员在新一期《神经元》杂志上报告说,大脑血糖含量长期缓慢降低,会导致大脑血流量降低,从而使大脑能量不足可能诱发早老性痴呆症。 研究人员认... [查看全文]
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