低温养生,也当然首先要从三餐膳食的新主张状手:低温养生让你容颜不老 1、三餐食谱向稍凉性食物倾斜。 女性不宜常年摄取寒性食物,但在春夏之际,凉性食... [查看全文]
1、补充维生素 防辐射要补充维生素A、C,多喝茶水。每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,长年坚持会收到明显的美肤效果。 2、调理美味生活 酸甜苦辣咸... [查看全文]
所谓合理的睡眠,是指除了睡眠时间要适当之外,在睡眠的准备、姿势和习惯等方面也要有一些讲究,总的来说有以下这些禁忌。更年期女性的睡眠禁忌 一忌临睡... [查看全文]
但是仍有不少人对食疗存在着误区,这里小编就给大家介绍一下普遍存在的食疗误区。不可忽视的食疗误区 现在的医学通过研究,也发现合理的膳食结构,对我们... [查看全文]
近日,市民温先生在好奇心的驱使下从送水工手里“扣”下了“防伪码”,试着查询后发现品牌桶装水竟然是假的。水站老板否认进“假水”,称“不知道哪个环... [查看全文]
因此,馒头、面包中所含的营养成分比大饼、面条要高出3—4倍,蛋白质增加近2倍。研究显示:酵母让营养翻番 还有研究证明,酵母不仅改变了面团的结构,让它... [查看全文]
什么“青海”、“老东北”、“老北京”、“蒙古”……真是让人目不暇接、无所适从。问起为什么越来越多的人爱吃老酸奶,“营养高,口感好”成了不少人的... [查看全文]
小王自问平时不抽烟不喝酒,除了减肥不吃早饭外,几乎没有不良生活习惯,结果却有脂肪肝悄悄来袭。不吃早餐 小心脂肪肝找上你 不吃早餐易加重脂肪肝: 现... [查看全文]
为此记者特地拜访了湖南省营养学会秘书长、中南大学营养与食品卫生学系胡敏予教授,他说:水果上的蜡,一般来说是保鲜剂,是一种允许的食品添加剂,多数对... [查看全文]
如果一觉醒来马上起身,缺少从平静 的状态向活动状态过渡的时间,有时便会出现问题,如血压波动引起头晕,患有腰腿痛、颈椎或腰椎骨质增生的病人疼痛加剧... [查看全文]
可千万别小看这些吃饭时出现的感觉,通过这些蛛丝马迹,没准还能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病呢!警惕美餐过后出现的症状 1、饭后饱胀或终日饱胀... [查看全文]
海味+水果 海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易使海味中的钙质与鞣... [查看全文]
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