生理之“泄” 打喷嚏、流眼泪、淌鼻涕、吐痰、出汗、呼气、大小便等均是生理之“泄”,体内毒素、细菌、病毒等有害物质,皆可由此泄出。 因此,平时应多... [查看全文]
40岁以上的中老年人最好在体检中进行头部CT或核磁共振检查,能够帮助发现大多数颅内动脉瘤。 36岁的刘先生是一家大公司的经理,工作努力,还是个球迷。近... [查看全文]
赵阿姨买菜有个习惯,凡是颜色好、卖相好的蔬菜,她一定不买。她说,是因为不放心。 昨天一清早,她和往常一样进了菜场,选青菜时,专看菜叶子上有没有被虫... [查看全文]
《生命时报》邀请北京中医药大学中医饮食学教授周俭、中国农业大学食品科学与营养工程学院教授吴继红为您解答这些疑问。 酸葡萄生津消食,甜葡萄补气益... [查看全文]
20岁:打下健康基础。走上工作岗位后,应该为未来几十年打下扎实的健康基础。该年龄段要多吃三大健康食物: 1.牛奶咖啡:多糖咖啡应换成脱脂牛奶咖啡。咖... [查看全文]
如何才能挑到新鲜的生肉大家非常关心,大连市营养学会副秘书长、大连中心医院营养科主任医师王兴国表示,这个看似简单的问题,其中有不少窍门。 猪肉是否... [查看全文]
吃进高升糖指数食品后血糖值会急速升高时,人体将释放大量的胰岛素,让血糖值急速下降,而低血糖会让人产生疲倦感。因此,早餐一定要搭配质量好的蛋白质类... [查看全文]
如何才能挑到新鲜的生肉大家非常关心,大连市营养学会副秘书长、大连中心医院营养科主任医师王兴国表示,这个看似简单的问题,其中有不少窍门。 猪肉是否... [查看全文]
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洗衣机可以把我们的脏衣服洗干净,但其自身的卫生问题却少有人注意。 洗衣机有两个部位易藏污纳垢:一是洗衣机的内槽也就是内筒和外筒的夹层,洗涤水在洗... [查看全文]
成都中医药大学马烈光教授认为,养生是一种选用养精神、调饮食、练形体等保健方法,因人因时因地而异,通过长期的锻炼和修习,达到保养身体、减少疾病、增... [查看全文]
大阪大学菅沼仲盛博士和同事对5875名日本人进行了两次网上调查,一次询问他们对睡眠的自我感觉,一次了解他们睡前使用电子媒体的情况。 调查显示,29%的... [查看全文]
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