1、反向臂抻拉 目标:抻拉手臂,提高消化效率 在正坐在座位上的时候,单臂下垂,另外一只手臂竖直向上.双臂向相反方向抻拉,直至背部略微有挤压感即可。因... [查看全文]
中国疾病预防控制中心报告显示:口腔疾病在人群中的发病率非常高,大约每10万人中约有30%的人患有轻重不一的口臭病,其中65%的患者可以感知自己的口臭,另... [查看全文]
以前喝了饮料后她就立即刷牙,但最近发现自己的牙齿变得很敏感,一遇到刺激的食物就很不舒服。 昨日,家住两路绿梦广场附近的赵女士拨打966965热线,透露... [查看全文]
这些高热量高蛋白的食物摄入量过大可能会有两种结果,一是转化为体内脂肪,这是较常见的一种途径;二是以病态方式将这些多余的能量排解出去,这种病态可能... [查看全文]
凉粉品种繁多,风味各异,但制作做法很简单,将绿豆、或豌豆、或大米等原材料磨成豆粉,再加入适量清水稀释成糊状,煮熟后冷凝成块,即成“凉粉”。 扬州大... [查看全文]
其所含的各类营养在瓜类食物中较高,还含有人参中所含的成分:皂甙。 入选理由:农历6月,开始进入多雨且炎热的盛夏,吃瓜有很好的养生作用。而在此时,收获... [查看全文]
这是为什么呢? 首都医科大学附属北京友谊医院药剂科主任药师沈素向《生命时报》记者介绍,一方面,消化系统功能逐渐衰退使20%—60%的老年人胃酸缺乏,表... [查看全文]
这是为什么呢? 首都医科大学附属北京友谊医院药剂科主任药师沈素向《生命时报》记者介绍,一方面,消化系统功能逐渐衰退使20%—60%的老年人胃酸缺乏,表... [查看全文]
多吃水果。餐后吃些水果,如橘子、橙子等都能增加铁的吸收。因为这些水果中的维生素C和柠檬酸共同作用,能使人体对铁的吸收加倍。尤其建议吃素的人,要多... [查看全文]
炎夏里用土豆配蜂蜜进行食疗,对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。 杨力解释说,生土豆外用时具有消炎、消肿的功效;熟土豆食用后,具有益气强身、和... [查看全文]
近日,美国《瑞丽》杂志就为大家解读了男性经常表露的一些亲密动作,到底有什么意义。 打呼噜。熄灯后,身体感觉更灵敏。女性也许会想:“他又开始打呼噜... [查看全文]
新浪健康特派遣“办公室健康小秘书”前来嘘寒问暖,每期从一个身边的小问题入手,为白领们的办公室生活保驾护航。 办公室一族都患上了电脑依赖症,吃喝拉... [查看全文]
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