草莓的食疗方例 1、治干咳无痰、日久不愈 配方：鲜草莓6克，冰糖30克。 制法：将上两味入锅，一同隔水煮烂。 服法：每天3次分服。 2、治肺热咳嗽 配方... [查看全文]
鲫鱼汤 材料：鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精 制作步骤： 1、鲫鱼开膛去内脏，去鳞去鳃（鱼档工作人员完成），洗净，抹干... [查看全文]
功能性便秘是由于生活规律改变、情绪抑郁、饮食因素、排便习惯不良、药物作用等因素所致的便秘。主要表现是大便干结，便质干硬，口臭等。建议多吃粗纤... [查看全文]
中医认为，咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉... [查看全文]
中国古语说，“想吃什么就是缺什么”,现在，大量营养学研究证实，这句话确实有一定道理。 3个关于“嘴瘾”的真相 加拿大卡尔加里大学博士哈维·温卡登... [查看全文]
秋天刚收成的茄子被称为“秋茄”,带有独特的清香，口感细嫩，因此风味比普通茄子更胜一筹。 专家说，茄子不仅是价廉物美的大众蔬菜，还是种食疗佳品。... [查看全文]
通常所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的。中医认为，小米和大米味甘性平，都具有补中益气、健脾和胃的作用。二者用来熬粥后，很大一部分营养进入汤... [查看全文]
双耳冬菇 用料：水发银耳、木耳、冬姑各100克，精瘦肉150克，鸡汤适量，黄酒、香油、盐、淀粉各少许。 制作：将上料摘好洗净放锅内，置火上，用鸡汤或... [查看全文]
原料] 西瓜皮300克，瘦猪肉100克，红辣椒2个，水淀粉、食盐、植物油、葱丝、姜丝、料酒、白糖、味精各适量。制法 1、将西瓜皮和绿色靠近瓤的白色软层削... [查看全文]
根据食物进入人体后对人体所产生的作用，可以将食物分为许多不同的性质。 温性或热性：食入后能够产生温煦机体功能，促进气血循环，或刺激代谢作用的... [查看全文]
原料] 白鸭1只约1200克重，大蒜50克，水、味精适量。制法1、将鸭去毛、去肠、内杂，洗净；大蒜剥皮，洗净。2、将大蒜瓣塞入鸭腹里，用线缝合，后放入锅... [查看全文]
饭后欣赏音乐。 音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”而道... [查看全文]
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