黄瓜：常食黄瓜可以减肥，把黄瓜洗干净当水果，每天生食250克以上，有明显减肥作用，也可以利尿消水肿，凉拌吃可以增加食欲、消腹胀。黄瓜还可以解口渴... [查看全文]
许多疾病会在清晨阶段表现出特有的症状。晨僵：晨僵指的是清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在逐渐活动中，关节和肌肉才逐渐伸展开来。如... [查看全文]
1.米醋蛋清汤 原料 鸡蛋2个，半夏5克，米醋5匙。 制作 将鸡蛋去黄留清，半夏研制为细末。将蛋清、半夏粉、米醋拌匀，煮沸冷却含服。 功效 滋阴润燥化... [查看全文]
对于许多在职场“打拼”的人来说，经常出差也是工作的一项重要内容。火车、飞机是经常见面的交通工具，手提箱更是形影不离的伙伴。“出差族”要不断面... [查看全文]
美国的研究人员发现，白天爱犯困的老人，尤其是老年妇女，较白天精力充沛者更容易罹患心脏病。大脑是人体的“司令部”.人体所进行的任何活动都离不开大... [查看全文]
中医理论认为：肾主藏精，主生长发育、主生殖、主纳气、主骨生髓。肾精分先天之精与后天之精。先天之精与遗传和胚胎发育有关；后天之精与饮食营养有关... [查看全文]
酸奶是公认的美容瘦身饮品，在炎热的夏天，喝一口冰冰爽爽的酸奶是最享受不过的事情了。 酸奶和很多食物搭配都很不错，特别是早餐配着面包、点心，有... [查看全文]
眼科专家指出，黄斑变性又叫做“年龄相关黄斑变性”,随着年龄的增长，一些中老年人由于视网膜负责视力和中心视野的黄斑出现了病理性改变，会导致视物模... [查看全文]
但是，人们往往忽略了，在大鱼大肉吃得越来越多，口味越来越重的现在，喝太多含盐过高的汤，却会给健康带来麻烦。 可是据最新的数据显示，一般的速溶... [查看全文]
中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。而生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用；其中还... [查看全文]
很多人爱吃油炸臭豆腐，在合肥街头，随处可见卖油炸臭豆腐的小摊。然而卫监部门发现，一些臭豆腐加工店为降低成本、提高产量，在臭豆腐制作过程中添加... [查看全文]
以下五种疾病最易于夏季流行，专家提醒您要注意预防。1.中暑 盛夏至初秋，应预防中暑。2.痱毒 天气炎热，有些人好生痱子，抓挠后极易继发感染，形成痱... [查看全文]
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