秋季一到，粒粒饱满的石榴又“咧着嘴”朝大伙笑了。尤其是在人称瓜果之乡的新疆维吾尔自治区，石榴受欢迎的原因，除了甜美多汁外，还因为它可以保护我... [查看全文]
吃红肉和加工的肉类与多种癌症的发病危险增加相关。动物研究发现，肉类中有多种物质与癌症有关，包括杂环胺、多环芳香碳氢化合物和N -亚硝基化合物。... [查看全文]
1.胡萝卜整个烤 英国纽卡斯尔大学科学家指出，将胡萝卜整个水煮或烤着吃，会使人体获得的健康化学物质增加25%,其中包括某些已知抗癌物质。 2.豆类可吃... [查看全文]
维生素是人体新陈代谢必需的物质，经研究发现，不少眼疾病常与维生素缺乏密切相关。因维生素在人体不能合成或合成量不足，故及时从多样化饮食中摄取必... [查看全文]
胃癌（包括消化系肿瘤）的发病病因和机理较复杂，但由于胃是食物的消化器官，胃癌与饮食习惯有密切关系，这一点却得到了许多专家的认同。既然胃癌与“... [查看全文]
蘑菇 我们都听说过毒菌，也知道毒菌有毒。毒菌就是“毒蘑菇”.虽然有毒蘑菇比较容易辨认，但也不完全是这样，所有来源未知的蘑菇我们都应该慎吃。你可... [查看全文]
有些人认为打喷嚏既不卫生又失大雅，于是，喷嚏欲来急忙捏紧鼻子憋住气，不愿使它痛快地打出来。其实，这种做法对健康有害。喷嚏，是鼻腔黏膜受到刺激... [查看全文]
职业性皮肤病是职业病的一种，以皮肤症状为主要的表现，而一般也只是皮肤会受到损伤，不会伤及内部各器官。职业性皮肤病的特点是与工作环境有密切的关... [查看全文]
蔬菜类 如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。 水产品 如... [查看全文]
晚饭吃什么？怎么吃？是个问题 由于晚餐饭量不断增加，进餐时间延长，不少都市人频频出现失眠、记忆力减退、不想吃早饭和逐渐发胖等症状，时间长了还... [查看全文]
糖尿病是一种严重危害人们健康的全身慢性代谢疾病。近年来糖尿病的患病率急剧上升，据1994年在全国24万成人中进行普查，糖尿病患病率为2.51%,糖耐量低... [查看全文]
当老年人贫血比较严重时，对心血管系统会造成一系列损害，使红细胞的数量明显减少，携氧能力大幅度下降，心脏会通过增强收缩与频率来代偿，从而出现窦... [查看全文]
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