1、粗粮保健康每天4碗杂粮粗饭能壮体养颜美身段。要克服对精加工主食的嗜好，抵制美味可口零食的诱惑。2、调理美味生活酸甜苦辣咸等主要调味品，作为每... [查看全文]
《本草纲目》云：“蜂蜜入药之功有五，清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。”又云其“和调百药与甘草同功”.常用于中虚脘腹疼痛及肺虚咳嗽、肠燥... [查看全文]
消除或避免接触变应原 吸入变应原是支气管哮喘的主要诱发因素。因此，应尽量消除工作、生活环境中的变应原，不能消除则尽量避免接触变应原，可明显控... [查看全文]
最好的方法是在使用电脑一段时间后起身运动几分钟。在饮食方面，要多吃含钙量高、有益骨骼的食品，以减轻电脑操作对骨骼的伤害。除了奶制品中含有大量... [查看全文]
蛋类含磷脂较多，还有松籽、花生、芝麻、核桃、葵花籽等这些坚果也含有丰富的磷脂；鱼油中富含不饱和长链脂肪酸，可以多吃些鱼类；植物油中含有人体必... [查看全文]
早上起来，对着镜子看到那两只垂头丧气的“熊猫眼”.对于办公一族来讲，如何消除黑眼圈是当务之急。古方中医专家给你推荐一款食疗小妙方，让你摆脱黑眼... [查看全文]
干眼症 干燥寒冷的冬季，是“干眼症”的高发季节，尤其是那些佩戴隐形眼镜者、“网虫”以及学生，由于用眼过度，更易出现“干眼症”.因此，要经常眨眼... [查看全文]
胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一，每年新发病例近40万。我国的胃癌患病率和死亡率均是世界平均水平的两倍多，每两至三分钟就有一人死于胃癌。 协和医院... [查看全文]
近年来，随着科学技术的发展，心梗防治水平不断提高，男性心梗的病死率呈下降趋势，然而由于对女性心梗的特殊性认识不足，防治工作滞后，女性心梗病死... [查看全文]
紧张性头痛： 以成年男性多见。患者常因紧张、连续工作或情绪波动、焦虑、失亦等发生头痛。其症状是头部沉重有紧箍感，可伴有头晕疲倦，也可为痉挛性... [查看全文]
从感染病毒到发病，艾滋病临床上分为四期：急性感染期、潜伏期、艾滋病初期、典型艾滋病期。急性感染期和潜伏期通常没有显著症状或任何症状，感染者和... [查看全文]
职场中，很多人都深有体会，自己爱发“无名火”。首都医科大学附属北京佑安医院感染科孟庆华教授解释，这是因为长期压力大导致的火气旺，也是亚健康的... [查看全文]
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