外出旅游的时候，要事先做好功课，带好防晒霜和防晒工具。尤其是老年人，别认为自己皮肤晒黑了没关系，这是不对的。这不是漂亮的问题，而是健康问题。... [查看全文]
我们谈论黑痣过去通常是在相面术上。比如，生在足底的痣叫平步青云，手掌的痣叫乾坤在握，眉心的痣是称心如意，下巴的痣是福痣，眼角下的痣是泪痣等等... [查看全文]
然而，妇女进行人工流产后，内分泌便发生忽然变化，暂时失去平衡，身体就要重新调整，如尚未调整好，又接着第二次工人流产，这样会使内分泌发生紊乱，... [查看全文]
◆首先看形态是不是有改变。黑痣突然变大了，一旦大于5毫米就要当心了。 ◆痣的颜色有没有改变。颜色加深了变杂了，棕中带黑或黑中带红都不太妙。 ◆... [查看全文]
腋下出汗多：汗腺大，气虚，少动补气。 腋下分布了很多大汗腺，所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛，多半是汗腺直径过大，一般出现在男士身上。如... [查看全文]
骨关节炎，又称骨关节病、退行性变关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等。它是一种由于关节软骨退行性变引起的关节疼痛和关节功能障碍（包括关节畸形... [查看全文]
电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成，这就是用眼过度导致眼睛干涩的原因。秋季易眼干眼涩... [查看全文]
风疹是由风疹病毒通过呼吸和直接接触传播引起的急性病毒性、出疹性传染病。多发于春夏之交，多见于1-5岁的孩子。 风疹病毒大多是通过呼吸道飞沫散播传... [查看全文]
中医认为：脾开窍于口，其华在唇。意思是说，嘴唇的色泽与脾密切相关，健脾是防止嘴唇干裂的关键，冬天气候干燥，嘴唇容易干裂，再加上冬季新鲜蔬菜少... [查看全文]
早餐：吃全麦面包夹鸡蛋，搭配一杯低脂牛奶。蛋黄可以提供维生素A,预防干眼症及维护视网膜的健康。牛奶是B族维生素的良好来源，缺乏B族维生素容易出现... [查看全文]
前不久，美国西北大学的医学助理教授克里斯滕·克努森博士对40名糖尿病患者的睡眠情况，连续观察了6天，同时监测了他们的血糖和胰岛素水平。结果发现... [查看全文]
1、上肢旋转：上肢按顺时针、逆时针方向交替旋转，由慢到快。此项运动可促进上肢血液循环，对肩周炎有一定辅助治疗作用。2、腰部侧转：将两上肢平举，... [查看全文]
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