中医提示您，其实大家对喝酒存在很多误解，才导致自己对喝醉的程度没有把握：误区一：酒后吃解酒药能解酒吃药的速度赶不上酒精进入血液的速度。酒喝入... [查看全文]
1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。 2.乳腺出现增生，... [查看全文]
健康减肥食谱一：苦瓜胡萝卜煎蛋材料：苦瓜半根、鸡蛋2个、胡萝卜少许。 调料：葱、盐、料酒、植物油。 方法： 1、取半根苦瓜，洗净去瓤先切成条，再... [查看全文]
荔枝：据《本草纲目》记载，荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力、血液有卓越的效果。可是，食之过多会出鼻血，或引起牙痛，容易上火。由此可以想见，荔... [查看全文]
解酒散配方：葛根15克，薄荷15克，砂仁15克，甘草15克，芒硝8克。功效与主治：解酒。适用于饮酒过度。橘皮汤配方： 陈皮（去白，浸炒）30克，葛根30克... [查看全文]
蔬菜豆腐汤+蒸红薯+小酱菜=补水润肠这三样东西的制作非常家常，并不繁杂。 酱菜可以购买现成的，每次不要吃太多以防摄取了过多的盐份。 营养价值分析... [查看全文]
提高抵抗力，不仅仅是维生素C 医学研究证实，除维生素C外，众多的营养素对人体抵抗力的增强很有帮助。特别是抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素E、维... [查看全文]
烟毒1:防癌的硒元素含量下降对策：食用含硒丰富的食物研究表明， 吸烟会导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒是防癌所不可缺少的一种微量元素。因此，... [查看全文]
维生素C 最经典也是最有效的抗氧化剂之一。人体不能自身合成维生素C,但多数绿色蔬果都含有维C,另外也很容易买到多种维生素或维C的营养品。维生素C也可... [查看全文]
人们常说的“饭后一根烟，快活似神仙”,不都对，尤其对健康可造成不良影响。另外，吸烟对女性健康与孕妇有很大的杀伤力，男性吸烟，会不会也影响其生育... [查看全文]
入秋巧用红薯汤减肥瘦身当我们进行饮食减肥时，将两种或以上的粗粮一起烹调，它们的营养物质也会增加哦！特备是其中的钙与镁等矿物质，是调整自主神经... [查看全文]
1.吸收率 总体来说，天然维生素吸收率较高。如天然维生素E的吸收率是人工合成的3.5倍。但是，也不能迷信“天然”,因为也确实存在例外。如来自食物的天... [查看全文]
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