今年75岁的覃老汉，从20岁开始就喜欢上了喝酒。每天，他中午晚上吃饭时都会喝，少则半斤，多则1斤多。几十年过去了，每天少啥都可以，就是不能少了酒。... [查看全文]
如果你的心情很糟糕，那么你可以通过饮食来改善，摄入高质量的碳水化合物，比如全麦食品、燕麦、蔬菜、水果和糙米。另外，可以吃些大豆蛋白，如豆腐等... [查看全文]
酵母可以保护肝脏 让面粉发酵有很多办法，如小苏打发酵、老面发酵、酵母发酵等。这些方法原理上都一样，就是通过发酵剂在面团中产生大量二氧化碳气体... [查看全文]
一、美味消脂汤【材料】党参5钱、车前子3钱（用布包好）、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两（不带肥油的瘦肉【做法】 1、将全部材料以3 大碗水，煮... [查看全文]
肝脏保护重在“养”.应酬多，长期睡眠不足和工作超时都会增加肝脏负担，而如果大量饮酒，更是给肝脏健康亮红灯。“少喝酒不喝酒，切忌暴饮暴食，多吃... [查看全文]
1、减肥第一步：“蜂蜜白醋”21天减5斤（最好的是槐花、枸杞蜜蜂蜜和白醋按照1:3的比例调匀，然后每天早饭前20分钟，午饭和晚饭后立即喝，其中的白醋... [查看全文]
1.烧肉不宜过早放盐：盐的主要成分氯化钠，易使肉中的蛋白质发生凝固，使肉块缩小，肉变质硬，且不易烧烂。 2.油锅不宜烧得过旺：经常食用烧得过旺的... [查看全文]
减肥食单：中西式健康代表西式代表：鸡肉沙拉推荐理由：西餐中鸡肉的做法除了快餐式的炸鸡外，还有另一种鸡肉菜肴值得推荐，那就是沙拉。西餐中不少沙... [查看全文]
1.茶水积垢引起人的早衰 经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等水具，久用会产生茶垢、水垢，如不及时洗掉，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发... [查看全文]
一。大脑：维生素D. 维生素的作用：有研究表明，维生素D可以提高大脑灵活度，增强记忆力。晒太阳是使身体获得维生素D的最简单方法，同时可以考虑服用... [查看全文]
三道火龙果减肥餐： 龙果虾仁制作：虾仁100克，火龙果200克、杨桃，香芹，盐适量。将火龙果挖心备用，虾仁加盐腌一会，坐锅点火倒油，放入虾仁煸炒，... [查看全文]
一是不明原因的刺激性干咳，持续两周以上（突发的、阵阵的、无痰或少痰的咳嗽）。二是血痰（不是成口咳血，而是痰中带血丝，间断或持续出现）。三是不... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
