我们平日烹调中经常使用的沙拉油、牛油、花生油、黄油等的分量大大减少，用亚麻籽油或苏子油来替代，就能摄入对身体有益的“体脂肪”,减少坏脂肪的摄... [查看全文]
抽烟对于皮肤的危害：尼古丁：尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，由于它可以通过皮肤进入人体，因此不管是吸烟者还是吸二手烟者，都会受到毒害。... [查看全文]
酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用，所以会影响肾功能，经常酒后喝浓茶的人... [查看全文]
对此中医介绍，在喝酒时我们可以多吃点甜菜来达到解酒的目的。因为甜能解腻，甜食有醒酒的作用。甜食中含有的糖分能转化成糖原，保证身体热量，加强肝... [查看全文]
烤羽衣甘蓝把你热爱的土豆条（150卡路里）换成同等分量的烤羽衣甘蓝（15卡路里），这样你可以节省135卡路里。连续52星期内每星期做两次这样的更换，一... [查看全文]
如何预防肺部疾病，如何在日常生活中清肺润肺，日益成为大众关注的焦点，中医专家介绍杏仁是你首选的清肺润肺食物。中医一向讲究药食同源，很重视通过... [查看全文]
凉拌豆豉菠菜材料：菠菜、洋葱丝、午餐肉片、蒜蓉、蚝油、辣椒酱、油做法： 1. 洗干净的菠菜控水。 2. 锅里烧开水后，加一勺盐。 3. 开锅的水加了盐，... [查看全文]
相信大家都知道，糖尿病如果治疗不及时会并发其他疾病危害患者的身体健康，糖尿病足是常见的糖尿病的并发症。了解糖尿病足的症状表现可以帮助患者及时... [查看全文]
糖尿病足病是由糖尿病综合因素引起的足部疼痛、皮肤深溃疡、肢端坏疽等病变的总称。它是糖尿病严重的并发症之一，很多中老年患者因为它而导致残疾。针... [查看全文]
糖尿病不是单一的，从糖尿病的分型来看有1型于2型之分。1型糖尿病又叫青年发病型糖尿病，这是因为它常常在35岁以前发病，占糖尿病的10%以下。1型糖尿病... [查看全文]
秋季空气干燥，是过敏性结膜炎的好发季节，有的甚至合并发生过敏性鼻炎。许多人急性发作时，眼睛奇痒无比，或有灼热感,会流眼泪,并出现红肿，眼睛分泌... [查看全文]
便秘用陈醋：胜过无数药 生活实例：今年44岁的国浩，是所在公司的二把手，常为了业务在酒场上“驰骋”。最近这一两年，他每周都有应酬，常以吃撑喝多... [查看全文]
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