洋葱防动脉硬化 洋葱性温味辛，具有清热化痰、解毒杀虫、开胃化湿、降脂降糖、助消化、平肝润肠、祛痰、利尿、发汗等功效，可以预防和治疗动脉硬化症，... [查看全文]
1.维生素A（β胡萝卜素）维生素A是构成视网膜感光物质的重要营养素，如果缺乏维生素A容易出现夜盲症。长时间看电子屏幕，会消耗大量的维生素A。所以补... [查看全文]
通常认为，芹菜有保护血管的功效；小葱拌豆腐能减少胆固醇在血管壁上的积淀，有协同降血压之效；洋葱能降血脂，预防血栓形成，达到辅助降压效果；醋可... [查看全文]
儿童高血压和成人一样，分为原发性高血压和继发性高血压，原发是找不到原因的高血压，继发是有明显原因引起的高血压。但不同的是，成人以原发性高血压... [查看全文]
1、高血压患者。国内外研究表明，适量摄入乳制品有利于高血压的防控，低脂乳制品以及发酵乳制品有利于预防脑卒中。事实上，酸奶比牛奶的健康作用更加受... [查看全文]
十个治脚气最有效的方法有脚气怎么办？试试下面十个治脚气最有效的方法吧，清除脚气，还脚部轻松舒适：1、白萝卜除脚臭：把半个萝卜切成片，放进锅中加... [查看全文]
专家提示： 9类人群千万不要吃辣椒，否则会引发疾病危害。这9类人千万别吃辣！痔疮患者 俗话说“十人九痔”。有痔疮的朋友要注意了，虽然辣椒含有丰富... [查看全文]
如何减轻腋臭的气味 1、注意清洁，经常沐浴，勤换衣服。2、保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。3、每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剔除，破... [查看全文]
误区一：蛋壳颜色越深，营养价值越高 鸡蛋壳的颜色与营养价值的关系并不大，分析表明，鸡蛋的营养价值高低取决蛋的营养价值而言，其高低主要取决于饲料... [查看全文]
一：补益气阴 中医有“冬补三九，夏养三伏”的说法，尤其在伏天，人体更加虚弱，天气越热，越要注意保护正气。一般多选用西洋参、太子参、沙参、石斛、... [查看全文]
1、喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝温开水，不要喝冰水；要定时饮水，不要等口渴时再喝；要喝烧开过的水，不要喝生水；要喝新鲜温开水，... [查看全文]
定期按摩眼部，做眼保健操 进行眼部穴位按摩，通过按摩可以加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展，也... [查看全文]
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